Suplemento dietario · HGLSpirulina, glucosamina y bromelaína, en una cápsula.
Spiruline Articular es un suplemento dietario de la línea Spiruline de HGL que suma a la spirulina D-glucosamina, té verde, bromelaína, vitaminas, minerales y oligonutrientes. Viene en cápsulas de 350 mg que se reparten entre las comidas. Acá te contamos qué es cada componente.
Spirulina como baseD-glucosaminaBromelaínaCápsulas de 350 mg
Qué trae spiruline articular de HGL.
Los componentes que declara la etiqueta, uno por uno.
Spirulina como base
La spirulina es una cianobacteria de agua dulce, verde azulada, que se cultiva, se seca y se muele. Es la base de toda la línea Spiruline de HGL y en esta fórmula funciona como soporte de los demás componentes. Los aztecas ya la juntaban en el lago de Texcoco y la llamaban tecuitlatl.
D-glucosamina
Es un aminoazúcar, una molécula que combina un azúcar con un grupo amino. En la naturaleza forma parte de la quitina, el material del caparazón de camarones, cangrejos y langostas. En la fórmula aparece en su forma D, que es la que se indica en la etiqueta como D-glucosamina.
Bromelaína
Es una enzima que se extrae del ananá, sobre todo del tallo. En la cocina es conocida: por la bromelaína, el ananá fresco ablanda la carne en un adobo y no deja cuajar la gelatina.
Té verde y micronutrientes
El té verde es la hoja de Camellia sinensis sin oxidar, la misma planta del té negro. Tiene cafeína en forma natural. La fórmula se completa con vitaminas, minerales y oligonutrientes.
Cómo tomar spiruline articular paso a paso.
La ingesta que indica la etiqueta, repartida en tres comidas.
Paso 1 · En el desayuno
Tomá una o dos cápsulas durante el desayuno, con agua. Arrancar el día con la primera toma hace más fácil sostener las siguientes. Si preferís, podés acompañarla con un jugo de fruta.
Paso 2 · En el almuerzo
Sumá dos cápsulas durante el almuerzo. Tragalas enteras, con la comida, siempre con algo de líquido.
Paso 3 · En la cena
Cerrá con una o dos cápsulas durante la cena. En total son de cuatro a seis por día. La etiqueta sugiere tomarla de 8 a 12 semanas, pausar de 1 a 2 meses y retomar.
Ficha de spiruline articular HGL.
Lo que dice el envase, ordenado en una tabla.
| Producto | Spiruline Articular |
| Marca | HGL, línea Spiruline |
| Tipo | Suplemento dietario |
| Formato | Cápsulas de 350 mg |
| Componentes | Spirulina, D-glucosamina, té verde, bromelaína, vitaminas, minerales y oligonutrientes |
| Ingesta sugerida | De 4 a 6 cápsulas diarias, repartidas entre desayuno, almuerzo y cena |
| Ciclo sugerido | 8 a 12 semanas de consumo, 1 a 2 meses de pausa |
| Contiene | Cafeína (del té verde) |
| Conservación | Lugar fresco y seco, al abrigo de la luz |
Componentes de la fórmula.
Los ingredientes que declara la etiqueta y de dónde viene cada uno.
| Componente | Qué es | Origen |
|---|
| Spirulina | Cianobacteria en polvo | Agua dulce |
| D-glucosamina | Aminoazúcar | Presente en la quitina |
| Té verde | Hoja sin oxidar | Camellia sinensis |
| Bromelaína | Enzima | Tallo y fruto del ananá |
| Vitaminas, minerales y oligonutrientes | Micronutrientes | Según etiqueta |
Porción: según la etiqueta, de 4 a 6 cápsulas de 350 mg por día. Las cantidades exactas por cápsula figuran en el envase.
Preguntas sobre spiruline articular de HGL.
Respuestas directas a lo que más se consulta.
¿Cómo se toma spiruline articular?
De cuatro a seis cápsulas por día, repartidas en las comidas: una o dos en el desayuno, dos en el almuerzo y una o dos en la cena, según indica la etiqueta de HGL.
¿Qué contiene spiruline articular?
Spirulina, D-glucosamina, té verde, bromelaína, vitaminas, minerales y oligonutrientes, en cápsulas de 350 mg. La spirulina es la base de la fórmula y el resto de los componentes se suma sobre ella.
¿Se toma todo el año?
La etiqueta sugiere ciclos: de 8 a 12 semanas de consumo, después una pausa de 1 a 2 meses, y volver a empezar. Anotá la fecha de inicio para llevar la cuenta.
¿Qué es la bromelaína?
Es una enzima del ananá que descompone proteínas. Por eso el ananá fresco se usa para ablandar carne y por eso la gelatina con ananá crudo no cuaja. El ananá en lata, cocido, ya no la tiene activa.
¿Spiruline Articular tiene cafeína?
Sí, en forma natural, porque lleva té verde. Si sos sensible a la cafeína, preferí no tomar la dosis de la cena o consultá antes.
¿De dónde sale la glucosamina?
En la naturaleza forma parte de la quitina del caparazón de los crustáceos. La etiqueta no detalla el origen de esta fórmula: si tenés alergia a mariscos, consultalo antes de tomarla.
Spirulina y compañía, repartida en el día.
Spiruline Articular de HGL junta spirulina, D-glucosamina, té verde, bromelaína y micronutrientes en cápsulas que se reparten entre el desayuno, el almuerzo y la cena. Leé la etiqueta, respetá la porción y los ciclos de pausa que sugiere el fabricante. Seleccionado por Dietética Callao.
Antes de tomarla
No se recomienda en el embarazo, la lactancia ni en niños. Si tenés alergia a mariscos, consultá antes: la glucosamina suele obtenerse de crustáceos. Contiene té verde, fuente natural de cafeína. Si tomás anticoagulantes o cualquier medicación de forma habitual, consultá con tu médico antes de empezar. La spirulina contiene fenilalanina: no apta para personas con fenilcetonuria. No superes las seis cápsulas diarias.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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