SUPLEMENTO DIETARIO · VITAMIN WAYMaca andina, concentrada, sencilla y medida en la rutina de cada día.
La maca peruana en cápsulas de Vitamin Way junta extracto concentrado de maca con tres vitaminas del grupo B. La porción son dos cápsulas vegetales y aporta 1000 mg de extracto de maca.
1000 mg de extractoCon B1, B6 y B12Cápsulas vegetales2 cápsulas por día
Por qué elegir esta maca peruana en cápsulas, con la tabla a la vista.
Cuatro datos que salen de la ficha oficial de la marca.
Un gramo de extracto
Cada porción de dos cápsulas aporta 1000 mg de extracto de maca. Es un número redondo, declarado en la etiqueta, que se puede comparar con cualquier otra fórmula.
Extracto, no raíz molida
La marca declara extracto concentrado de maca. Es una diferencia con la harina de maca, que es la raíz seca y molida tal cual, y que se mide en cucharadas y no en cápsulas.
Tres vitaminas del grupo B
La fórmula suma tiamina, que es la vitamina B1, piridoxina, la B6, y cianocobalamina, la B12. Cada una figura con su cantidad en la tabla.
Sin sabor que disimular
La maca en polvo tiene un gusto terroso, entre malta y nuez, que no a todos les cae bien. En cápsulas ese tema no existe: se toma con agua y listo.
Cómo tomar la maca peruana en cápsulas, paso a paso.
La ingesta sugerida por Vitamin Way es de dos cápsulas diarias.
Paso 1 · Dos cápsulas por día
La porción son dos cápsulas, y los valores de la tabla corresponden a esas dos juntas. Tragalas enteras con un vaso de agua.
Paso 2 · Con el desayuno, si te queda cómodo
La marca no fija horario. Asociarla a la primera comida del día hace que sea fácil de recordar y que no termines tomándola dos veces.
Paso 3 · Mirá el resto de tus suplementos
Si ya tomás un multivitamínico o un complejo B, sumá las cifras de las etiquetas y consultá con tu médico o farmacéutico antes de combinarlos.
Qué es la maca peruana, y qué la acompaña en la cápsula.
La raíz andina por un lado; las vitaminas del grupo B por el otro.
Una raíz de la puna
La maca es la raíz de una planta de la familia de la mostaza y el rabanito, que se cultiva en los Andes centrales de Perú a más de 3.500 metros de altura. Se cosecha, se seca al sol y se muele. En la cocina andina se usa en mazamorras, jugos y panes, y tradicionalmente forma parte de la alimentación cotidiana de la sierra.
Las vitaminas del grupo B
La tiamina, o vitamina B1, está en cereales integrales, legumbres y carne de cerdo. La vitamina B6 aparece en el pollo, la papa y la banana. La B12 está en alimentos de origen animal, como carnes, huevos y lácteos. La vitamina B12 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, y la B1 contribuye al metabolismo energético normal.
Ficha de la maca peruana Vitamin Way, dato por dato.
Lo declarado por el fabricante en su web oficial.
| Producto | Maca Peruana 1000 mg |
| Marca | Vitamin Way |
| Tipo | Suplemento dietario |
| Formato | Cápsulas vegetales |
| Porción | 2 cápsulas |
| Ingesta sugerida | 2 cápsulas diarias |
| Ingrediente principal | Extracto concentrado de maca |
| Apto para | Mayores de 18 años |
Composición de la maca peruana en cápsulas por porción.
Valores para dos cápsulas, tal como los publica la marca.
| Extracto de maca | 1000 mg |
| Tiamina (vitamina B1) | 1,2 mg |
| Clorhidrato de piridoxina (vitamina B6) | 1,3 mg |
| Cianocobalamina (vitamina B12) | 2,4 µg |
Valores declarados por Vitamin Way en su web oficial. Porción: 2 cápsulas.
Preguntas sobre la maca peruana en cápsulas, las más buscadas.
Respuestas directas, con los datos de la etiqueta.
¿Cuánta maca tiene cada porción de maca peruana en cápsulas Vitamin Way?
Cada porción de dos cápsulas trae 1000 mg de extracto de maca. La ingesta sugerida es una porción por día.
¿Cuántas cápsulas de maca se toman por día?
Dos cápsulas diarias, según indica Vitamin Way. Los valores de la tabla corresponden a esas dos cápsulas juntas.
¿Qué diferencia hay entre maca en cápsulas y maca en polvo?
La harina de maca es la raíz seca y molida, y se mide en cucharadas. Esta fórmula trae extracto concentrado en cápsulas, sin sabor y con vitaminas del grupo B.
¿De dónde viene la maca?
Es una raíz que se cultiva en los Andes centrales de Perú, a gran altura. Pertenece a la misma familia botánica que la mostaza y el rabanito.
¿La maca tiene cafeína?
No. La maca es una raíz y no contiene cafeína. La fórmula de Vitamin Way no suma estimulantes: trae extracto de maca y vitaminas B1, B6 y B12.
¿A qué hora conviene tomarla?
La marca no indica un horario. Lo práctico es elegir un momento fijo, como el desayuno, y sostenerlo todos los días.
Maca andina y vitaminas B, en dos cápsulas.
Extracto concentrado de maca con tiamina, piridoxina y cianocobalamina, en cápsulas vegetales. Seleccionado por Dietética Callao.
Antes de tomarla
La maca es un extracto vegetal. No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia sin indicación médica. Si tomás medicación de forma habitual o tenés alguna afección tiroidea, consultá con tu médico antes de empezar. No superes las dos cápsulas diarias. No apta para menores de 18 años.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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