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Vitamina C Complex Vitalum
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Vitamina C Complex Vitalum

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Descripción
SUPLEMENTO DIETARIO · VITALUM

Vitamina C en forma de sal, con magnesio y D2.

Este suplemento no usa ácido ascórbico: trae la vitamina C como ascorbato de magnesio, una sal que aporta dos nutrientes a la vez. Te contamos qué significa eso, cuánto trae cada porción según la tabla de Vitalum y cómo tomarlo.

935 mg de vitamina C65 mg de magnesio10 µg de vitamina D22 cápsulas por porción

Por qué este ascorbato de magnesio.

Una sola materia prima que aporta dos nutrientes, más una vitamina liposoluble.

Vitamina C unida a un mineral

El ascorbato de magnesio es la vitamina C combinada con magnesio. En lugar de tomar el ácido ascórbico solo, tomás su sal mineral, que es menos ácida. Es la forma que eligió Vitalum para toda la vitamina C de esta fórmula.

Dos nutrientes en una sola fuente

De la misma materia prima salen los 935 mg de vitamina C y los 65 mg de magnesio de cada porción. No hay un mineral agregado por separado. Por eso las dos filas de la tabla aclaran la misma fuente entre paréntesis.

Vitamina D2 incluida

Cada porción suma 10 µg de vitamina D2, también llamada ergocalciferol. Equivale a 400 UI y al 200 % del valor diario de referencia.

Cero calorías

Según la tabla oficial, la porción de dos cápsulas no aporta calorías, azúcares, grasas ni sodio en cantidades significativas. Todos los valores se expresan por porción de dos cápsulas.

Cómo tomar el ascorbato de magnesio.

El modo de uso según la información oficial de Vitalum.

Paso 1 · Dos cápsulas por porción

La tabla declara una porción de dos cápsulas, que suman 1.000 mg. Seguí siempre la indicación del envase. Tené en cuenta que los valores de la tabla corresponden a las dos cápsulas juntas, no a una sola.

Paso 2 · Con una comida

Vitalum sugiere sumarlo al momento que mejor puedas sostener: a la mañana, con la comida principal o después de entrenar. La vitamina D2 es liposoluble, así que tomarlo junto a un plato con algo de grasa es una buena costumbre.

Paso 3 · Revisá la D total

Si ya tomás otra vitamina D, sea D2 o D3, sumá las cantidades de los dos productos y consultalo con tu médico o farmacéutico.

Ácido ascórbico y ascorbato, la diferencia.

Dos formas de la misma vitamina C, explicadas sin vueltas.

Qué es un ascorbato

El ácido ascórbico es la vitamina C en su forma ácida, la que le da el gusto agrio a muchas frutas. Cuando ese ácido se une a un mineral, como el magnesio, el calcio o el sodio, se forma una sal llamada ascorbato. La vitamina C sigue siendo la misma; cambia su acidez y el mineral que la acompaña. Por eso las tablas indican la vitamina C como ascorbato de magnesio.

Vitamina D2, de dónde sale

La vitamina D existe en dos formas principales. La D3, o colecalciferol, es la que aparece en los alimentos de origen animal. La D2, o ergocalciferol, se obtiene de fuentes no animales, como hongos y levaduras expuestos a luz ultravioleta. Vitalum la presenta como una vitamina D de origen vegetal. En la dieta, la vitamina C está en cítricos, kiwi, morrón y frutillas.

Ficha de la Vitamina C Complex Vitalum.

Datos tomados de la web oficial del fabricante, HG Argentina.

ProductoVitamina C Complex
MarcaVitalum (HG Argentina)
FórmulaAscorbato de magnesio + vitamina D2
FormatoCápsulas
Porción2 cápsulas (1.000 mg)
Porciones por envase30
Modo de usoSegún la porción indicada en el envase, en un momento fijo del día

Composición del ascorbato de magnesio por porción.

Valores por porción de dos cápsulas, declarados por el fabricante.

Valor energético0 kcal = 0 kJ
Vitamina D210,00 µg · 200 % VD
Vitamina C (como ascorbato de magnesio)935,00 mg · 2.078 % VD
Magnesio (como ascorbato de magnesio)65,00 mg · 25 % VD

Preguntas sobre el ascorbato de magnesio.

Respuestas cortas a lo que más se busca.

¿Qué es el ascorbato de magnesio?

Es una sal formada por vitamina C y magnesio. Aporta los dos nutrientes desde la misma materia prima y es menos ácida que el ácido ascórbico puro.

¿Cuánta vitamina C tiene cada porción?

Cada porción de dos cápsulas tiene 935 mg de vitamina C, que equivalen al 2.078 % del valor diario de referencia, según la tabla de Vitalum.

¿Cuántas cápsulas de vitamina C se toman por día?

La porción declarada es de dos cápsulas. Seguí lo que indica el envase y no la aumentes por tu cuenta.

¿Qué diferencia hay entre vitamina D2 y D3?

Son dos formas de vitamina D. La D2 (ergocalciferol) se obtiene de fuentes no animales; la D3 (colecalciferol), en general, de fuentes animales. Este producto trae D2.

¿Se puede tomar junto con otro suplemento de magnesio?

Se puede, pero sumá cuánto magnesio aporta cada uno. Esta fórmula ya trae 65 mg por porción. Ante la duda, consultá con tu médico o farmacéutico. Lo mismo vale para la vitamina C si también tomás jugos o bebidas fortificadas.

¿Cuánto dura un envase de Vitamina C Complex?

El envase trae 30 porciones de dos cápsulas, es decir 60 cápsulas en total.

Vitamina C, magnesio y D2 en la misma cápsula.

Un ascorbato con su composición a la vista y una porción simple de dos cápsulas. Seleccionado por Dietética Callao.

Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.

Dietética Callao · Productos naturales