Suplemento dietario · NatierVinagre de sidra, con la tapita justa.
El vinagre de manzana con vitamina C de Natier es vinagre de sidra líquido con ácido ascórbico agregado. Cada tapita de 5 ml trae 25 mg de vitamina C y 5.000 mg de vinagre de manzana. Se toma con agua o se usa en la cocina, como aderezo.
25 mg de vitamina CTapita de 5 mlDos ingredientesFormato líquido
Por qué elegir vinagre de manzana con vitamina C en frasco.
Cuatro datos de la ficha oficial de Natier.
Dos ingredientes, nada más
La lista es corta: vinagre de manzana y vitamina C como ácido ascórbico. No suma azúcar, edulcorantes ni saborizantes. Lo que leés en la etiqueta es lo que hay en el frasco.
Vitamina C declarada
Cada porción de 5 ml aporta 25 mg de vitamina C, que la tabla expresa como el 56% del valor diario de referencia. Es un número fijo, fácil de sumar al resto de tu día.
Cero calorías
La tabla declara 0 kcal, 0 g de carbohidratos y 0 mg de sodio por porción. Es un dato útil si lo usás todos los días o si cuidás el sodio de tus aderezos.
Sirve también en la cocina
A diferencia de un vinagre en cápsulas, este se puede usar como aderezo de tus comidas, tal como indica el fabricante. Va en ensaladas, vinagretas y marinadas.
Cómo tomar el vinagre de manzana con vitamina C en el día.
El modo de uso de Natier, ordenado en tres pasos.
Paso 1 · De una a tres tapitas
La ingesta sugerida va de 1 a 3 cucharadas de 5 ml por día. Empezá por una y quedate en el rango que indica el envase.
Paso 2 · Siempre diluido
Tomalo con un vaso de agua, con jugo de frutas o en una infusión. Diluido se siente mucho menos la acidez del vinagre, que sola puede resultar fuerte.
Paso 3 · Elegí el momento
Puede ir en cualquier momento del día, o 30 minutos antes o después de las comidas principales. Natier indica que se puede tomar de forma continua.
Vinagreta con vinagre de manzana con vitamina C para ensaladas.
La forma más simple de usarlo como aderezo, como sugiere el fabricante.
Qué necesitás
- 2 cucharadas de vinagre de manzana con vitamina C
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de mostaza
- 1 cucharadita de miel
- Sal y pimienta a gusto
- Un frasco chico con tapa
Cómo se hace
- Poné en el frasco el vinagre, la mostaza, la miel, la sal y la pimienta.
- Tapá y sacudí hasta que la miel se disuelva.
- Agregá el aceite de oliva, volvé a tapar y sacudí con fuerza unos segundos.
- Probá y ajustá: si la querés más suave, sumá una cucharada más de aceite.
- Usala sobre hojas verdes, tomate o una ensalada de papa y huevo. En heladera dura unos días.
Ficha del vinagre de manzana Natier.
Lo que publica el fabricante en su web oficial.
| Producto | Vinagre de sidra de manzana con vitamina C |
| Marca | Natier |
| Ingredientes | Vinagre de manzana y vitamina C (ácido ascórbico) |
| Formato | Líquido |
| Presentaciones | Frasco de 250 cc y de 500 cc |
| Porción | 5 ml, una tapita |
| Ingesta sugerida | 1 a 3 cucharadas de 5 ml por día, con agua, jugo o infusión |
| Otros usos | Aderezo de comidas |
Composición del vinagre de manzana con vitamina C por porción.
Porción: 5 ml (1 tapita). Valores declarados por Natier.
| Componente | Por porción | % VD |
|---|
| Valor energético | 0 kcal | 0% |
| Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Grasas totales | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 25 mg | 56% |
| Vinagre de manzana | 5.000 mg | No establecido |
% VD con base en una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades energéticas.
Preguntas sobre el vinagre de manzana con vitamina C frecuentes.
Respuestas directas, con la ficha del fabricante a la vista.
¿Cómo se toma el vinagre de manzana con vitamina C?
De 1 a 3 cucharadas de 5 ml por día, diluidas en un vaso de agua, jugo o una infusión. Puede ser en cualquier momento o 30 minutos antes o después de las comidas principales.
¿Cuánta vitamina C tiene cada tapita?
25 mg por porción de 5 ml, el 56% del valor diario según la tabla de Natier. Con tres tapitas, el máximo sugerido, sumás 75 mg.
¿Se puede usar como aderezo?
Sí. El fabricante indica que se puede usar como aderezo de las comidas. Funciona en vinagretas, ensaladas y marinadas, igual que un vinagre de sidra común.
¿Qué diferencia hay con el vinagre de sidra en cápsulas?
El líquido se mide en tapitas, se diluye y también sirve en la cocina. La cápsula trae extracto seco, no tiene gusto y no se puede usar como aderezo. Son dos formatos para usos distintos.
¿Se puede tomar vinagre de manzana puro, sin diluir?
No conviene. Es un líquido ácido y se siente fuerte en la boca y la garganta. Tomalo siempre con agua, jugo o infusión, como indica el fabricante.
¿Cuánto dura un frasco de 250 cc?
Con una tapita diaria rinde unas 50 tomas. Con tres tapitas por día, alrededor de 16 días. El de 500 cc rinde el doble.
El vinagre de sidra, en la mesa y en el vaso.
Vinagre de manzana con vitamina C Natier: dos ingredientes, cero calorías y una tapita de 5 ml como medida. Seleccionado por Dietética Callao.
Antes de tomarlo
Natier recomienda consultar con el médico antes de usarlo en caso de embarazo, lactancia o en menores de 10 años. Es un líquido ácido: tomalo siempre diluido y enjuagate la boca con agua después. Si tomás medicación de forma habitual, consultalo antes con tu médico o farmacéutico.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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