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RAÍZ TOSTADA · A GRANEL
La achicoria tostada es raíz de achicoria secada y tostada. Se prepara como el café y da una bebida negra, de amargo franco y fondo a caramelo, con una particularidad: la raíz no tiene cafeína. Se toma sola, con leche o mezclada con el café de siempre.
Cuatro cosas que la hacen distinta.
Amargo tostado con fondo de caramelo quemado y final seco. No imita a nada: es el gusto de una raíz tostada, y tiene seguidores propios en Francia, en Bélgica y en el sur de Estados Unidos.
Como la raíz no tiene cafeína, la taza de achicoria entra a la tarde, después de cenar o en la sobremesa larga, cuando ya no querés otro café.
Tiñe el agua enseguida y deja una bebida densa. Con poca cantidad sale una taza bien negra, y con leche queda de un marrón parejo y cremoso.
Mezclada en seco con café molido le suma cuerpo y un amargo más redondo. Es una costumbre vieja en muchas cocinas europeas y se arma en casa en un minuto.
Tres métodos. La medida base es la misma: una cucharada por taza.
Agua fría y achicoria al jarrito. Llevá a hervor suave, dejá tres a cinco minutos, apagá y esperá dos más para que el polvo baje al fondo. Colá con colador fino o de tela.
Achicoria en el fondo, agua recién hervida por encima y revolvé una vez. Cuatro minutos tapada y bajá el émbolo despacio. Sale limpia y con buen cuerpo.
En cafetera de filtro o en cono de papel, igual que el café. Empezá con un poco menos de cantidad que la que usarías de café y ajustá en la segunda taza.
La leche le baja el amargo y deja el caramelo al frente. Para dos tazas.
2 cucharadas de achicoria tostada · 200 ml de agua · 250 ml de leche o bebida vegetal · 1 rama de canela o una pizca de canela molida · miel o azúcar mascabo, a gusto.
Poné el agua, la achicoria y la canela en un jarrito y llevá a hervor suave cuatro minutos. Apagá, dejá reposar dos minutos y colá. Calentá la leche sin que hierva y batila con un batidor de mano o un espumador hasta que haga espuma. Repartí la achicoria en dos tazas, completá con la leche y endulzá si querés.
Qué es y cómo se guarda.
| Producto | Raíz de achicoria tostada |
| Nombre botánico | Cichorium intybus |
| Perfil de sabor | Amargo, tostado, con notas a caramelo y final seco |
| Cafeína | La raíz no contiene cafeína |
| Preparación | Jarrito, prensa francesa o filtro |
| Conservación | Frasco hermético, lejos de la humedad y el vapor |
| Marca | Dietética Callao |
Para arrancar. Después se ajusta al gusto.
| Taza de 200 ml | 1 cucharada |
| Jarrito | Hervor suave 3 a 5 min, reposo 2 min |
| Prensa francesa | Agua recién hervida, 4 min |
| Filtro | Algo menos que la medida de café |
| Mezcla con café | 1 parte de achicoria cada 2 o 3 de café |
| Con leche | Mitad achicoria, mitad leche |
Preparación, cafeína y mezcla con café.
Es la raíz de la achicoria, secada y tostada hasta quedar oscura. Se prepara como el café: en filtro, en prensa francesa o hervida en jarrito. Da una bebida negra, amarga y con un fondo acaramelado, que se toma sola, con leche o mezclada con café.
Una cucharada por taza de 200 ml. En jarrito: se hierve suave tres a cinco minutos, se deja reposar dos y se cuela. En prensa francesa: agua recién hervida y cuatro minutos. En cafetera de filtro va igual que el café, con un poco menos de cantidad.
No. La raíz de achicoria no contiene cafeína, así que se puede tomar a la tarde o a la noche. Si se mezcla con café, la taza tiene la cafeína que aporte la parte de café, ni más ni menos.
Una medida habitual es una parte de achicoria cada dos o tres de café molido. Se mezclan en seco y se preparan juntas como siempre. La achicoria le suma cuerpo, color y un amargo tostado; con más proporción, la taza se vuelve más oscura y acaramelada.
Amargo franco, tostado, con notas de caramelo quemado y un final seco. Tiene más cuerpo que un café de la misma intensidad y tiñe el agua enseguida. Con leche se suaviza mucho y el caramelo pasa al frente.
En frasco hermético, lejos de la humedad y del vapor de la cocina. Absorbe agua del ambiente con facilidad y se apelmaza, así que conviene cerrarla bien después de cada uso y medir con una cuchara seca.
Sola, con leche o mezclada con tu café. Sumala al pedido y probá los tres métodos hasta encontrar el tuyo.
La achicoria pertenece a la familia de las asteráceas. Si tenés sensibilidad a esas plantas, consultá con un profesional de la salud antes de consumirla.
Producto alimenticio natural. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Conservar en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda, consultá con un profesional de la salud.
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