SUPLEMENTO DIETARIO · NATIERRelax Blend, botánico, medido y sencillo en tres plantas de herbario.
Relax Blend de Natier junta extractos secos de valeriana, melisa y pasionaria en una misma cápsula, más vitamina A. Cada planta figura en la etiqueta con su nombre científico, la parte que se usa y los miligramos exactos.
Tres extractos secosNombre botánico declaradoCon vitamina AUna o dos por día
Por qué elegir valeriana, melisa y pasionaria en una sola fórmula.
Cuatro datos de la ficha oficial de Natier, sin vueltas.
Tres plantas, una toma
En vez de juntar tres frascos distintos, la fórmula reúne los tres extractos en la misma cápsula. Así la rutina queda en un único envase y no hace falta combinar marcas ni calcular mezclas.
La parte de cada planta
La etiqueta no dice solo valeriana: aclara que es el rizoma. De la melisa y de la pasionaria se usan las sumidades floridas, es decir, las puntas de los tallos con flor. Es un nivel de detalle poco común.
Miligramos con decimales
Cada cápsula declara 133 mg de valeriana, 122,5 mg de melisa y 93,98 mg de pasionaria. Son números exactos, no un total genérico de hierbas sin desglosar.
Vitamina A en la fórmula
Además de los extractos, cada cápsula suma 525 mcg de vitamina A como acetato de retinol, el 87% del valor diario de referencia. Es el único nutriente con valor diario establecido en la tabla.
Cómo tomar la valeriana, melisa y pasionaria de Natier.
El modo de uso oficial, en tres pasos simples.
Paso 1 · Una o dos cápsulas
La ingesta que indica el fabricante es de una o dos cápsulas por día. Empezá por la menor y no superes las dos sin indicación profesional.
Paso 2 · Antes de comer
Natier indica tomarlas 30 minutos antes de las comidas principales. Si son dos, podés repartirlas entre el almuerzo y la cena.
Paso 3 · Con mucho líquido
Tragá la cápsula entera con un vaso grande de agua. El fabricante aclara que se puede tomar de forma continua, sin períodos de descanso entre envases.
Las tres plantas del Relax Blend, una por una.
Qué es cada una y de dónde viene su nombre.
Valeriana, la raíz de olor fuerte
Valeriana officinalis es una planta de flores blancas o rosadas que crece en praderas húmedas de Europa y Asia. Lo que se aprovecha es el rizoma, el tallo subterráneo, que al secarse larga un olor intenso y bastante particular. Es tan fuerte que a muchos gatos les atrae tanto como la hierba gatera. Se usa tradicionalmente en infusión desde la Grecia antigua.
Melisa y pasionaria
La melisa, Melissa officinalis, es el toronjil que muchos tienen en la huerta: una hoja de la familia de la menta con perfume a limón. La pasionaria, Passiflora incarnata, es pariente del mburucuyá, la flor violeta de los cercos argentinos. Su nombre viene de los misioneros, que veían en la flor los símbolos de la Pasión.
Ficha de la valeriana, melisa y pasionaria Natier.
Los datos que publica el laboratorio, en una tabla.
| Producto | Relax Blend en cápsulas |
| Marca | Natier |
| Ingredientes | Extractos secos de valeriana (Valeriana officinalis L.), melisa (Melissa officinalis) y pasionaria (Passiflora incarnata), y vitamina A (acetato de retinol) |
| Parte de la planta | Valeriana: rizoma. Melisa y pasionaria: sumidades floridas |
| Porción | 1 cápsula |
| Ingesta sugerida | 1 o 2 cápsulas diarias, 30 minutos antes de las comidas principales |
| Uso continuo | Sin períodos de descanso, según el fabricante |
| Declara el fabricante | Sin lactosa, cruelty free |
| Consultar antes | Embarazo, lactancia y menores de 10 años |
Composición por cápsula, tal cual la etiqueta.
Valores declarados para una porción de una cápsula.
| Componente | Por cápsula | % VD |
|---|
| Valor energético | 0 kcal | 0% |
| Carbohidratos, proteínas y grasas | 0 g | 0% |
| Vitamina A (acetato de retinol) | 525 mcg | 87% |
| Valeriana, rizoma, extracto seco | 133,00 mg | No establecido |
| Melisa, sumidades floridas, extracto seco | 122,50 mg | No establecido |
| Pasionaria, sumidades floridas, extracto seco | 93,98 mg | No establecido |
Valores declarados por Natier en su web oficial. % VD con base en una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ.
Preguntas sobre valeriana, melisa y pasionaria, las más buscadas.
Respuestas directas, con la ficha del fabricante a la vista.
¿Qué tiene el Relax Blend de Natier?
Extracto seco de rizoma de valeriana, 133 mg; de melisa, 122,5 mg; y de pasionaria, 93,98 mg, todo por cápsula. Suma 525 mcg de vitamina A como acetato de retinol.
¿Cuántas cápsulas de valeriana, melisa y pasionaria se toman por día?
Una o dos, según indica Natier, siempre 30 minutos antes de las comidas principales y con abundante líquido. No hace falta cortar entre envases.
¿La melisa es lo mismo que el toronjil?
Sí. Toronjil es uno de los nombres populares de la melisa, Melissa officinalis, una planta de la familia de la menta con aroma a limón.
¿La pasionaria es el mburucuyá?
Son parientes, pero no la misma especie. Las dos pertenecen al género Passiflora. El mburucuyá es Passiflora caerulea; la de esta cápsula es Passiflora incarnata.
¿Por qué el Relax Blend lleva vitamina A?
Así lo formula el fabricante: cada cápsula suma 525 mcg de vitamina A, el 87% del valor diario. Tenelo en cuenta si ya tomás otro suplemento que la incluya.
¿Se puede tomar todos los días?
Sí. El fabricante indica que se puede consumir de forma continua y que no requiere períodos de descanso, dentro de la porción diaria sugerida.
Tres plantas de herbario, en una cápsula.
Valeriana, melisa y pasionaria en extracto seco, con cada miligramo declarado y la parte de la planta a la vista. Seleccionado por Dietética Callao.
Antes de tomarlo
Natier indica consultar con el médico en caso de embarazo, lactancia o en menores de 10 años. La fórmula aporta vitamina A preformada: no la sumes a otros suplementos con vitamina A sin indicación profesional. Si tomás medicación de forma habitual, en especial psicofármacos, consultá antes de empezar, porque los extractos vegetales pueden interactuar con algunos fármacos. No superes la porción indicada en el envase.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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