SUPLEMENTO DIETARIO · PROBIÓTICOS ARGENTINASiete lactobacilos y doce vitaminas, en una cápsula.
Vitacomplex C Plus es un probiótico con vitaminas: cada cápsula vegetal declara 5.000 millones de células vivas liofilizadas de siete cepas de Lactobacillus, inulina y una tabla de doce vitaminas, de la A a la B12, cada una con su porcentaje del valor diario.
7 cepas de Lactobacillus5.000 millones por cápsula12 vitaminasCápsula vegetal
Por qué este probiótico con vitaminas.
Lo que publica el fabricante, leído en orden.
Un solo género, siete especies
Todas las cepas son Lactobacillus: acidophilus, casei, gasseri, paracasei, plantarum, reuteri y rhamnosus. No mezcla géneros. Es una fórmula pensada alrededor de la familia de bacterias que trabaja en el yogur, el kéfir y el chucrut.
Un multivitamínico adentro
Además de las cepas, la cápsula trae vitaminas A, C, D3 y E, más ocho del grupo B. Varias llegan al 100% del valor diario en una sola cápsula. Es un probiótico y una tabla de vitaminas en la misma toma.
La C, reforzada
El C Plus del nombre tiene respaldo en la tabla: 90 mg de vitamina C por cápsula, el 200% del valor diario. Es el único que duplica la referencia; la B6 también la supera, con un 131%.
Liofilizado, en cápsula vegetal
Las células vienen liofilizadas, es decir, secadas en frío. Van en una cápsula vegetal con revestimiento entérico y liberación gradual, según describe el fabricante. El producto declara además certificación Kosher y Halal.
Cómo tomar el probiótico con vitaminas.
Tres pasos simples con la porción de la etiqueta.
Paso 1 · Una cápsula por porción
La tabla está calculada sobre una cápsula, y el envase trae 30 porciones. Seguí la ingesta que indica el rótulo del envase y no la dupliques por tu cuenta.
Paso 2 · Entera, con agua
Tragala entera con un vaso de agua, tal como viene en el envase. El revestimiento entérico es parte de cómo está armada la cápsula.
Paso 3 · Mirá lo que ya tomás
Si sumás otro multivitamínico, vitamina C o vitamina D, compará las dos etiquetas antes. Con esta cápsula ya tenés el 100% del valor diario de varias vitaminas.
Las cepas y las vitaminas, por separado.
Qué es cada parte de la fórmula y dónde aparece en la comida.
Los siete Lactobacillus
Son bacterias con forma de bastón que convierten azúcares en ácido láctico. Por eso aparecen en los alimentos fermentados: L. acidophilus y L. casei en leches fermentadas, L. plantarum en el chucrut, las aceitunas y la masa madre. Desde 2020, varias de estas especies se reclasificaron en géneros nuevos, como Lacticaseibacillus, aunque muchas etiquetas siguen usando el nombre clásico.
Doce vitaminas y una fibra
Las liposolubles son la A, la D3 y la E: están en el huevo, los lácteos enteros, los pescados grasos y los aceites vegetales. Las hidrosolubles son la C y las ocho del grupo B: tiamina, riboflavina, niacina, B6, folato, B12, biotina y ácido pantoténico. Aparecen en frutas, legumbres, cereales integrales y carnes. La inulina es una fibra soluble de origen vegetal que el fabricante incluye como prebiótico; no publica su cantidad.
Ficha del Vitacomplex C Plus.
Datos tomados de la web oficial del fabricante.
| Producto | Probiótico con vitaminas e inulina |
| Fabricante | Probióticos Argentina |
| Formato | Cápsula vegetal con revestimiento entérico |
| Porciones por envase | 30 |
| Porción | 1 cápsula |
| Cepas | L. acidophilus · L. casei · L. gasseri · L. paracasei · L. plantarum · L. reuteri · L. rhamnosus |
| Recuento | 5.000 millones de células vivas liofilizadas por cápsula |
| Fibra | Inulina |
| Certificaciones declaradas | Kosher y Halal |
Vitaminas del probiótico con vitaminas, por cápsula.
Valores declarados por el fabricante.
| Nutriente | Por cápsula | % VD |
|---|
| Vitamina A | 450 mcg ER | 75% |
| Vitamina C | 90 mg | 200% |
| Vitamina D3 | 5 mcg | 100% |
| Vitamina E | 10 mg | 100% |
| Tiamina (B1) | 1,2 mg | 100% |
| Riboflavina (B2) | 1,3 mg | 100% |
| Niacina | 8 mg EN | 50% |
| Vitamina B6 | 1,7 mg | 131% |
| Folato | 400 mcg EFD (240 mcg de ácido fólico) | 100% |
| Vitamina B12 | 2,4 mcg | 100% |
| Biotina | 3 mcg | 10% |
| Ácido pantoténico | 2,5 mg | 50% |
| Sodio | 5 mg | menos de 1% |
% VD con base en los valores diarios de referencia. Las 7 cepas suman 5.000 millones de células vivas liofilizadas por cápsula; el fabricante no detalla el recuento de cada una.
Preguntas sobre el probiótico con vitaminas.
Respuestas cortas, con la tabla a mano.
¿Qué cepas tiene el probiótico con vitaminas Vitacomplex?
Siete, todas del género Lactobacillus: acidophilus, casei, gasseri, paracasei, plantarum, reuteri y rhamnosus. Entre las siete suman 5.000 millones de células vivas por cápsula.
¿Qué vitaminas trae Vitacomplex C Plus?
Doce: A, C, D3, E, B1, B2, niacina, B6, folato, B12, biotina y ácido pantoténico. La vitamina C es la más alta, con 90 mg y el 200% del valor diario.
¿Qué significa que las cepas estén liofilizadas?
Que se secaron en frío para quedar en forma de polvo. Es el estado en que se conservan dentro de la cápsula hasta que se toma.
¿Se puede tomar junto con un multivitamínico?
Revisá las dos etiquetas antes. Esta cápsula ya aporta el 100% del valor diario de varias vitaminas, y ante la duda consultá con tu médico o farmacéutico.
¿Se puede abrir la cápsula?
Lo indicado es tragarla entera, como viene. El fabricante la describe como cápsula vegetal con revestimiento entérico y liberación gradual.
¿Cuántas porciones trae el envase?
Treinta porciones de una cápsula cada una, según la tabla del fabricante.
Una cápsula, dos etiquetas en una.
Siete Lactobacillus, inulina y doce vitaminas con su porcentaje a la vista, en cápsula vegetal. Seleccionado por Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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