SUPLEMENTO DIETARIO · ORIGINAL GREENOmega 3, marino, vegetal y combinado en dos cápsulas diarias.
El omega 3 con chía de Original Green junta en la misma cápsula blanda dos aceites: el de semilla de chía y el de pescado. Dos fuentes distintas de omega 3, una vegetal y una marina, en una sola toma diaria.
Dos aceitesDHA y EPA declaradosCápsula blandaDos por día
Por qué elegir omega 3 con chía y no uno solo.
Cuatro datos de la ficha oficial de Original Green.
Dos orígenes en una cápsula
La mayoría de los omega 3 trae aceite de pescado o aceite vegetal, uno u otro. Esta fórmula lleva los dos: 750 mg de aceite de chía y 250 mg de aceite de pescado por cápsula.
La chía, protagonista
El ingrediente que más pesa es el aceite de chía, tres veces más que el de pescado. La semilla de chía es conocida por su contenido de ALA, el omega 3 de origen vegetal.
DHA y EPA con número
Del aceite de pescado vienen el DHA y el EPA, las formas marinas de omega 3. La porción de dos cápsulas declara 270 mg de DHA y 150 mg de EPA.
Vitamina E en la fórmula
Cada cápsula suma 0,5 mg de vitamina E. Es un ingrediente habitual en los aceites encapsulados, donde acompaña a las grasas de la fórmula.
Cómo tomar el omega 3 con chía, paso a paso.
El modo de uso que indica la marca.
Paso 1 · Dos cápsulas al día
La porción son dos cápsulas diarias. Podés tomarlas juntas o una en el almuerzo y otra en la cena, siempre sin pasar de dos.
Paso 2 · Con abundante agua fría
Original Green indica tomarlas con abundante agua, preferentemente fría. Con agua fría, la cápsula blanda baja entera y sin ablandarse en la boca.
Paso 3 · Guardalas al resguardo
Conservalas en un lugar seco y a temperatura ambiente, con el frasco bien cerrado y lejos de la hornalla o del sol directo.
Los dos aceites del omega 3 con chía, por separado.
De dónde sale cada tipo de omega 3.
Aceite de chía
La chía, Salvia hispanica, es una semilla chiquita de origen mesoamericano que hoy se cultiva también en el norte argentino. Su aceite se destaca por el ácido alfa linolénico, o ALA, el omega 3 de las plantas. El mismo tipo de grasa aparece en el lino y en las nueces. En la cocina, la semilla entera se usa en budines, panes y puddings; acá llega como aceite encapsulado.
Aceite de pescado
El aceite de pescado aporta las dos formas de omega 3 de cadena larga: el EPA y el DHA. Están en pescados grasos como la caballa, el salmón, la anchoa y la sardina. El DHA contribuye al mantenimiento del funcionamiento normal del cerebro. Por ser de origen marino, el producto contiene derivados de pescado.
Ficha del omega 3 con chía, dato por dato.
Lo publicado por Original Green en su web oficial.
| Producto | Suplemento dietario de aceite de chía y aceite de pescado |
| Marca | Original Green |
| Ingredientes | Aceite de pescado, aceite de chía, gelatina, glicerina, agua purificada, vitamina E |
| Formato | Cápsulas blandas |
| Porción | 2 cápsulas |
| Modo de uso | 2 cápsulas al día con abundante agua, preferentemente fría |
| Alérgenos | Contiene derivados de pescado |
| Conservación | En lugar seco y a temperatura ambiente |
Composición del omega 3 con chía, por cápsula y por porción.
Valores declarados por la marca.
| Componente | Por cápsula | Por porción (2 cápsulas) |
|---|
| Aceite de chía | 750 mg | 1.500 mg |
| Aceite de pescado | 250 mg | 500 mg |
| Vitamina E | 0,5 mg | 1 mg |
| DHA | - | 270 mg |
| EPA | - | 150 mg |
Valores declarados por Original Green en su web oficial. Los valores por porción de aceites y vitamina E surgen de duplicar los declarados por cápsula.
Preguntas sobre el omega 3 con chía, las más buscadas.
Respuestas directas, con la ficha a la vista.
¿Qué tiene el omega 3 con chía de Original Green?
Cada cápsula trae 750 mg de aceite de chía, 250 mg de aceite de pescado y 0,5 mg de vitamina E. Dos cápsulas aportan 270 mg de DHA y 150 mg de EPA.
¿Cuántas cápsulas de omega 3 con chía se toman por día?
Dos cápsulas al día, con abundante agua, preferentemente fría, según indica la marca.
¿Qué diferencia hay entre el omega 3 de la chía y el del pescado?
La chía aporta ALA, el omega 3 de origen vegetal. El pescado aporta EPA y DHA, las formas de cadena larga. Esta cápsula combina las dos fuentes.
¿Es apto para vegetarianos?
No. Contiene aceite de pescado y la cápsula lleva gelatina. Quien no consume productos animales tiene que buscar un omega 3 solo de origen vegetal.
¿Deja gusto a pescado?
La cápsula blanda está pensada para tragarse entera, así el aceite no toca el paladar. Tomarla con agua fría hace que baje rápido.
¿Cómo se conservan las cápsulas de omega 3?
En lugar seco y a temperatura ambiente, con el envase bien cerrado. Evitá el calor y la luz directa, que alteran los aceites.
Chía y pescado, en la misma cápsula.
Aceite de chía y aceite de pescado, con el DHA y el EPA declarados, en dos cápsulas por día. Seleccionado por Dietética Callao.
Antes de tomarlo
Contiene derivados de pescado: no lo tomes si tenés alergia al pescado. No usar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. Si tomás anticoagulantes o vas a operarte, consultá con tu médico antes. Original Green indica consultar al médico antes de consumirlo.
Suplemento dietario. Contiene derivados de pescado. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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