Las hojas de Melisa o toronjil son ricas en compuestos fenólicos y flavonoides que poseen propiedades calmantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes. Estas propiedades hacen que pertenezcan al grupo de plantas medicinales para tratar problemas digestivos y, además, problemas de ansiedad y estrés.
Beneficios de la melisa:
- Calma los nervios gracias al ácido rosmarínico que contienen sus hojas, el cual aumenta la actividad de los neurotransmisores proporcionando sensación de relajación y calma.
- La melisa posee propiedades antiespasmódicas y carminativas, es decir, favorece a que se reduzcan los espasmos que pueden contraer en exceso el intestino, aliviando cólicos o la hinchazón abdominal.
-Ayuda a la correcta salud digestiva: gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódica, la melisa ayuda a combatir los problemas digestivos y sus síntomas como las náuseas, vómitos o dolor de estómago.
