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Magnesio + Calcio Vitamin Way

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Descripción
SUPLEMENTO DIETARIO · VITAMIN WAY

Magnesio + Calcio, cuatro nutrientes en dos cápsulas.

Magnesio y calcio en una misma fórmula, con vitamina C y vitamina D2 sumadas. La porción es de dos cápsulas por día y cada número está declarado por el fabricante. Acá lo desarmamos para que sepas qué estás tomando.

260 mg de magnesio100 mg de calcioCon vitaminas C y D22 cápsulas por día

Por qué elegir magnesio y calcio juntos.

Cuatro datos concretos sobre esta fórmula, sacados de la etiqueta.

Dos minerales en la misma toma

El magnesio y el calcio son los dos minerales protagonistas de la fórmula. En vez de comprar dos frascos y coordinar horarios, vienen juntos en la misma porción diaria. Una sola rutina para dos minerales.

Una porción de dos cápsulas

Los valores de la etiqueta se declaran por dos cápsulas, no por una. Es la porción completa que indica el fabricante, y se toma una vez al día. Si tomás una sola, estás tomando la mitad de cada valor.

Vitamina C y vitamina D2 sumadas

La fórmula agrega 45 mg de vitamina C y 5 µg de vitamina D2. Son las dos vitaminas que acompañan a los minerales, sin otros agregados en la lista declarada.

Un frasco para un mes

La presentación trae 60 cápsulas. A razón de dos por día, el frasco cubre 30 días exactos de porción completa, sin restos ni faltantes. Así es fácil saber cuándo reponer.

Cómo tomar el magnesio y calcio.

El modo de uso es simple. Lo armamos en tres pasos para que se vuelva rutina.

Paso 1 · Contá dos cápsulas

La ingesta sugerida es de dos cápsulas diarias. Esa es la porción sobre la que se calculan todos los valores de la tabla. Una cápsula sola es media porción.

Paso 2 · Tomalas con agua

Un vaso de agua alcanza para tragar las dos. Podés tomarlas juntas o una después de la otra, en el mismo momento del día. No hace falta masticarlas ni abrirlas.

Paso 3 · Fijá un horario

Elegí una comida que tengas siempre a la misma hora y asociá la toma a ese momento. Así no depende de acordarte. Si un día te la salteás, retomá al día siguiente con la porción normal, sin duplicar.

Magnesio y calcio en la etiqueta, y en tu plato.

Qué es cada componente de la fórmula y en qué alimentos de todos los días lo encontrás también.

Los dos minerales

El magnesio aparece en semillas de zapallo, almendras, legumbres, avena y cacao. El calcio está en los lácteos, el sésamo, las almendras y las hojas verdes como la acelga y el kale. La fórmula trae 260 mg de magnesio y 100 mg de calcio por porción: el calcio está en menor cantidad que el magnesio.

Las dos vitaminas

La vitamina C o ácido ascórbico está en cítricos, kiwi, morrón y frutillas. Es soluble en agua y se incorpora día a día con frutas y verduras frescas. La vitamina D2, también llamada ergocalciferol, es la forma de vitamina D que se obtiene a partir de hongos y levaduras. La otra forma habitual es la D3. Esta fórmula usa la D2.

Ficha del Magnesio + Calcio Vitamin Way.

Presentación y modo de uso tal como los publica el fabricante.

ProductoMagnesio + Calcio
MarcaVitamin Way
TipoSuplemento dietario
FormatoCápsulas
Presentación60 cápsulas
Porción2 cápsulas
Ingesta sugerida2 cápsulas diarias
Rendimiento30 días de porción completa
Cómo tomarloCon un vaso de agua, una vez al día

Composición por porción.

Valores por 2 cápsulas, declarados por el fabricante.

Magnesio260 mg
Calcio100 mg
Vitamina C45 mg
Vitamina D2 (ergocalciferol)5 µg

Preguntas sobre el magnesio y calcio.

Las dudas más comunes antes de sumarlo a la rutina.

¿Cuánto magnesio y calcio tiene cada porción?

Dos cápsulas aportan 260 mg de magnesio y 100 mg de calcio. Además suman 45 mg de vitamina C y 5 µg de vitamina D2. Todos los valores están calculados sobre esa porción de dos cápsulas, no sobre una.

¿Cuántas cápsulas de magnesio y calcio se toman por día?

Dos. Es la ingesta sugerida por el fabricante y la porción sobre la que se calcula toda la tabla de composición.

¿Qué vitamina D trae, D2 o D3?

Trae vitamina D2, también llamada ergocalciferol. Es la forma que se obtiene a partir de hongos y levaduras; la otra forma habitual en los suplementos es la D3. La porción de dos cápsulas aporta 5 µg.

¿Cuánto dura un frasco de 60 cápsulas?

Treinta días. Con dos cápsulas diarias, el frasco cubre un mes completo de porción. Si tomás una sola por día, rinde el doble, pero estarías tomando media porción.

¿En qué se diferencia del Multi Magnesio de Vitamin Way?

En los acompañantes del magnesio. El Multi Magnesio combina cinco sales de magnesio con vitamina B6. Este suma calcio, vitamina C y vitamina D2.

¿Se puede tomar con otros suplementos de calcio o vitamina D?

Antes de sumar otro producto con calcio o vitamina D, consultalo con tu médico. Esta fórmula ya declara sus propias cantidades, y lo prudente es no duplicarlas sin indicación.

Dos minerales, dos vitaminas, una sola porción.

Magnesio, calcio, vitamina C y vitamina D2 con los números a la vista y un frasco que rinde un mes. Seleccionado por Dietética Callao.

Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.

Dietética Callao · Productos naturales