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Hierro Quelato Vitamin Way
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Hierro Quelato Vitamin Way

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Descripción
SUPLEMENTO DIETARIO · VITAMIN WAY

Hierro quelato, lejos del plato.

Este hierro quelato de Vitamin Way junta 60 mg de hierro elemental como bisglicinato, 100 mg de vitamina C y 1000 µg de ácido fólico en una cápsula gastrorresistente. Se toma una por día, separada de las comidas.

Hierro bisglicinatoCon vitamina CCon ácido fólicoCápsula gastrorresistente

Por qué este hierro quelato tiene horario propio.

Cuatro datos de la ficha oficial de Vitamin Way.

El reloj lo marca el fabricante

La indicación es concreta: una hora antes o dos horas después de las comidas. No es un detalle de letra chica, es el corazón del modo de uso. Por eso este producto se organiza alrededor del horario.

Cápsula gastrorresistente

La cápsula está hecha para atravesar el estómago sin abrirse y liberar su contenido más adelante, en el intestino. Así lo describe Vitamin Way: los nutrientes se liberan donde más se absorben.

Tres nutrientes, una toma

Hierro como bisglicinato, vitamina C como ácido ascórbico y ácido fólico. Los tres figuran en la composición oficial y entran en una sola cápsula diaria, sin frascos sueltos.

Hierro unido a glicina

Bisglicinato significa que el hierro va unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Es una forma quelada, distinta del sulfato o el fumarato ferroso que se ven en otras etiquetas.

Cómo tomar el hierro quelato en tres pasos.

El modo de uso oficial, llevado a un día común.

Paso 1 · Una cápsula diaria

Es la ingesta sugerida por Vitamin Way. No la dupliques: la cápsula ya trae una cantidad alta de hierro y de ácido fólico, y la porción del envase es el límite.

Paso 2 · Separada de las comidas

Tomala una hora antes o dos horas después de comer, como indica el fabricante. En la práctica, lo más simple suele ser a media mañana o a media tarde, con un vaso de agua.

Paso 3 · Entera y sin abrir

Tragala entera. La cápsula gastrorresistente funciona porque llega intacta: si la abrís o la masticás, pierde justamente la característica que la distingue.

El hierro quelato y el hierro de los alimentos.

Las dos familias de hierro y cómo armar el horario.

Hierro hemo y no hemo

En la comida hay dos tipos de hierro. El hemo está en carnes rojas, pollo, pescado y mariscos. El no hemo aparece en legumbres como lentejas y porotos, en hojas verdes como la espinaca y en semillas. El bisglicinato de la cápsula no pertenece a ninguna de las dos familias: es una forma quelada, fabricada para el suplemento.

Un ejemplo de día

Desayuno a las ocho, cápsula a las diez con agua, almuerzo a la una. O almuerzo a la una, cápsula a las tres, merienda más tarde. Cualquier esquema sirve si respeta la hora antes o las dos horas después. Elegí el que puedas repetir todos los días sin pensarlo.

Ficha del Hierro Quelato Vitamin Way.

Lo que publica el fabricante, en limpio.

ProductoHierro Quelato
MarcaVitamin Way
FormatoCápsulas gastrorresistentes
PresentaciónEnvase por 30 cápsulas
Forma del hierroBisglicinato (quelato con glicina)
Nutrientes acompañantesVitamina C como ácido ascórbico y ácido fólico
Ingesta sugerida1 cápsula diaria
Momento de la tomaUna hora antes o dos horas después de las comidas

Composición por cápsula del hierro quelato.

Valores declarados por Vitamin Way. La porción es una cápsula.

Hierro elemental (como bisglicinato)60 mg
Vitamina C (ácido ascórbico)100 mg
Ácido fólico1000 µg

Preguntas sobre el hierro quelato.

Las consultas más buscadas antes de empezar.

¿Cuándo se toma el hierro quelato?

Una hora antes o dos horas después de las comidas, según indica Vitamin Way. Es una cápsula por día, con un vaso de agua, en el horario que mejor respete esa separación.

¿Qué significa cápsula gastrorresistente?

Que está diseñada para no abrirse en el estómago y liberar su contenido más adelante, en el intestino. Por eso se toma entera, sin abrirla ni masticarla.

¿Qué es el hierro bisglicinato?

Es hierro unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Es una forma quelada del mineral, distinta de las sales como el sulfato o el fumarato ferroso que usan otros productos.

¿Cuánto hierro tiene cada cápsula?

Cada cápsula declara 60 mg de hierro elemental como bisglicinato, más 100 mg de vitamina C y 1000 µg de ácido fólico. Es una cantidad alta: no superes la cápsula diaria sin indicación profesional.

¿Se puede tomar el hierro con el desayuno?

La indicación del fabricante es separarlo de las comidas: una hora antes o dos horas después. Si desayunás temprano, una opción es tomarlo a media mañana, lejos del café con leche.

¿Qué alimentos tienen hierro?

Carnes rojas, pollo, pescado y mariscos aportan hierro hemo. Lentejas, porotos, garbanzos, espinaca y semillas aportan hierro no hemo. Una dieta variada combina las dos familias.

Antes de tomarlo

La cápsula aporta una cantidad alta de hierro y de ácido fólico. Consultá con tu médico antes de empezar, sobre todo en caso de embarazo o lactancia, si tomás medicación de forma habitual o si ya usás otro suplemento con hierro. Guardalo siempre fuera del alcance de los niños.

Una cápsula, a su hora.

Hierro bisglicinato, vitamina C y ácido fólico en cápsula gastrorresistente, una por día y separada de las comidas. Seleccionado por Dietética Callao.

Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.

Dietética Callao · Productos naturales