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La cúrcuma con pimienta negra de Natier junta tres ingredientes en cada cápsula: extracto seco de cúrcuma, extracto seco de pimienta negra y vitamina C. La pimienta no está de adorno. Es la parte de la fórmula pensada para que la cúrcuma se aproveche mejor.
Tres ingredientes, cada uno con un trabajo concreto dentro de la fórmula.
La curcumina, el pigmento amarillo de la cúrcuma, se absorbe poco cuando llega sola. La piperina de la pimienta negra frena parte de su metabolismo. Los estudios de absorción muestran que así llega más curcumina a la sangre.
Cada cápsula suma vitamina C. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Tres ingredientes y nada más. En la etiqueta figuran con su nombre botánico: Curcuma longa y Piper nigrum. Natier la declara apta vegana y cruelty free.
El fabricante indica que puede tomarse de forma continua, sin períodos de descanso. Una sola cápsula cubre la porción diaria, así que es fácil de sostener.
No hace falta un horario estricto. Lo que suma es la constancia.
Una cápsula por día, cuando te quede cómodo. Natier sugiere cualquier momento del día, o media hora antes o después de una comida principal.
Tragala entera con agua, jugo de frutas o una infusión. Con un vaso lleno, la cápsula baja sin trabarse.
Como con cualquier nutriente, lo que aporta se mantiene mientras sostengas la toma. Sumala al desayuno, al primer mate o a la cena, y no se te pasa.
El desglose de los dos extractos y de la vitamina que los acompaña.
Es el rizoma de Curcuma longa, pariente del jengibre. En la India se usa desde hace siglos en la cocina y en la medicina tradicional ayurvédica. Acá va como extracto seco, que concentra los curcuminoides: los pigmentos que le dan el amarillo intenso y en los que se centra casi toda la investigación sobre la especia. Es el ingrediente principal de la fórmula.
La pimienta negra es el fruto seco de Piper nigrum. Su compuesto más conocido es la piperina, el responsable del picor que sentís en la lengua. En la cápsula va en extracto seco, justamente por la piperina. La vitamina C, como ácido ascórbico, completa la fórmula y es el único componente con valor diario de referencia establecido.
Los datos declarados por el fabricante.
| Marca | Natier |
| Tipo de producto | Suplemento dietario |
| Formato | Cápsulas |
| Porción | 1 cápsula |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula diaria |
| Ingredientes | Cúrcuma (Curcuma longa L.) extracto seco, pimienta negra (Piper nigrum L.) extracto seco y vitamina C (ácido ascórbico) |
| Apto | Vegano y cruelty free, según el fabricante |
| Uso | Continuo, sin períodos de descanso |
Valores declarados en la etiqueta, por porción.
| Valor energético | 0 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
| Vitamina C | 13,5 mg · 30% VD |
| Cúrcuma, extracto seco | 330 mg · VD no establecido |
| Pimienta negra, extracto seco | 50 mg · VD no establecido |
% VD con base en una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades energéticas.
Lo que más se pregunta antes de empezar a tomarla.
Porque la piperina de la pimienta negra mejora la absorción de la curcumina. Sola, la curcumina se aprovecha poco. Por eso muchas fórmulas las juntan en la misma cápsula.
Las dos opciones valen. Natier indica una cápsula en cualquier momento del día, o media hora antes o después de una comida principal. Elegí el horario que puedas repetir todos los días.
Una. Es la porción diaria que indica el fabricante en la etiqueta.
Sí. Natier indica que puede tomarse de forma continua y sin descansos. Lo que aporta se mantiene mientras sostengas la toma.
Sí. El fabricante indica que se puede sumar a otros suplementos, tanto en cápsulas como bebibles. Si tomás medicación, consultá antes con tu médico.
Sí. Natier la declara apta vegana y cruelty free.
En embarazo o lactancia, consultá con tu médico antes de empezar. También si tomás medicación de forma habitual o si tenés alergia a alguno de los ingredientes. No superes la porción indicada en el envase.
Una cápsula al día, con el líquido que tengas a mano. La fórmula ya viene resuelta: solo falta la constancia.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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