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Esta chlorella en cápsulas de la línea Organikal de HGL lleva un solo ingrediente: Chlorella vulgaris. Se toman dos por día, repartidas. Sin el gusto ni el color del polvo, con los números que el fabricante publica sobre el alga.
Lo que publica HGL en la ficha oficial de Organikal.
La fórmula declara Chlorella vulgaris y nada más. No suma spirulina, clorofila extraída ni vitaminas agregadas. Lo que tomás es el alga verde seca, tal cual la presenta la marca.
HGL informa que la chlorella tiene más del 55% de proteínas. Según la marca, esas proteínas incluyen la totalidad de los aminoácidos esenciales y buena parte de los no esenciales: 19 en total.
El fabricante declara un 2% de clorofila, es decir, unos 2 g cada 100 g de alga. Es el pigmento que le da ese verde tan oscuro y el motivo por el que el polvo tiñe todo lo que toca.
La chlorella en polvo tiene un gusto vegetal intenso, como a pasto y a mar. La cápsula lo esquiva: no la sentís, no mancha el vaso y se lleva en la cartera o en la mochila.
El modo de uso que indica HGL, en tres pasos.
La ingesta sugerida es de 2 cápsulas diarias. La marca aclara que la dosis queda sujeta a lo que indique tu médico o especialista habitual.
HGL indica tomarlas distribuidas en el día. Una opción simple: una con el desayuno y otra con el almuerzo o la cena, con un vaso de agua.
A la dosis sugerida, el fabricante calcula que el producto dura un mes. Es una referencia práctica para saber cuándo reponer sin tener que contar cápsulas.
Qué es esta alga y cómo leer los números de la marca.
La chlorella es un alga microscópica de una sola célula, de forma redonda y color verde intenso. Crece en agua dulce y se cultiva en estanques. Después se cosecha, se seca y se muele. Su nombre viene del griego chloros, verde. La especie de esta cápsula, Chlorella vulgaris, es una de las más cultivadas del mundo.
HGL publica la composición del alga cada 100 g, no por cápsula. Por eso la tabla de abajo describe el ingrediente, no la dosis diaria. Una cápsula pesa una fracción de gramo, así que lo que tomás por día es una parte chica de esos valores. El número sirve para comparar el alga con otros alimentos, no para sumar porciones.
Datos tomados de la web oficial del fabricante.
| Producto | Chlorella en cápsulas |
| Marca | HGL · línea Organikal |
| Tipo | Suplemento dietario |
| Ingrediente | Chlorella vulgaris |
| Formato | Cápsulas |
| Ingesta sugerida | 2 cápsulas distribuidas en el día |
| Duración | Un mes a la dosis sugerida, según el fabricante |
| Apto para | Mayores de 18 años |
Valores que HGL declara para su chlorella. No son valores por cápsula.
| Proteínas | Más del 55% |
| Clorofila | 2% (unos 2 g) |
| Vitamina B12 | Más de 125 mcg |
| Vitamina A | Más de 55.000 UI |
| Vitamina C | Más de 21 mg |
| Calcio | 221 mg |
| Magnesio | 315 mg |
| Hierro | 130 mg |
| Zinc | 71 mg |
| Fósforo | 989 mg |
Lo que más se consulta antes de comprarla.
Dos cápsulas por día, distribuidas a lo largo de la jornada, según HGL. La marca aclara que la dosis queda sujeta a la indicación de tu médico o especialista habitual.
Un solo ingrediente declarado: Chlorella vulgaris. La fórmula no suma otras algas, extractos ni vitaminas aparte. Todo lo que figura en la tabla sale del alga misma.
HGL declara más del 55% de proteínas en el alga, con 19 aminoácidos en total. Ese porcentaje es sobre el polvo seco: en dos cápsulas por día, la cantidad de proteína es chica.
La chlorella es un alga verde de una sola célula; la spirulina es una cianobacteria verde azulada que forma espirales. Son dos organismos distintos, con colores, sabores y composiciones diferentes. HGL vende las dos por separado y también combinadas.
Es la misma alga en dos formatos. El polvo se mezcla en jugos, licuados o bowls y tiñe de verde todo. La cápsula no tiene gusto, ya viene medida y se toma con un vaso de agua.
Un mes, a la dosis de dos cápsulas diarias que sugiere el fabricante. Si tomás menos, rinde más tiempo.
Si estás embarazada, en período de lactancia o tomás medicación de forma habitual, consultá con tu médico antes de tomarla. No es para menores de 18 años. No superes la porción indicada en el envase.
Un solo ingrediente, dos cápsulas por día y un envase que rinde un mes. Para sumar el alga verde a tu rutina sin sentirle el gusto. Seleccionado por Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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