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Aceite de semillas de chía, la principal fuente vegetal de omega 3, para acompañar la salud cardiovascular.
La chía es la principal fuente vegetal de omega 3 del tipo ALA, con un 60% de concentración en el aceite.
El omega 3 ayuda a reducir el colesterol LDL, aumentar el HDL y favorecer la baja de triglicéridos.
Habría que comer mucha semilla triturada para que el sistema digestivo aproveche el mismo ALA que aporta la cápsula.
La semilla de chía contiene además ácido linoleico, otro ácido graso esencial.
Cada cápsula aporta 600 mg de omega 3.
Las cápsulas de aceite se toman mejor con líquido abundante.
Los ácidos grasos esenciales se incorporan a través de la alimentación diaria.
| Marca | Vitamin Way® |
| Tipo | Suplemento dietario |
| Ingredientes por cápsula | Aceite de chía 1000 mg (omega 3 al 60%, aporta 600 mg de omega 3) |
| Ingesta sugerida | 1 a 2 cápsulas |
| Presentación | Estuche con 60 cápsulas |
| Origen del omega 3 | Vegetal (semilla de chía) |
| Apto para | Mayores de 18 años |
¿Qué es el ALA?
Es el ácido alfa-linolénico, el tipo de omega 3 que aportan las fuentes vegetales. Actúa como sustrato para la formación de DHA y EPA en el organismo.
¿Es lo mismo que el omega 3 de pescado?
No exactamente. El marino aporta DHA y EPA directamente; el vegetal aporta ALA, que el cuerpo convierte parcialmente. Son complementarios.
¿De dónde viene la chía?
Es una planta originaria de América, cultivada hoy principalmente en Argentina y Bolivia. Su uso viene de los pueblos precolombinos.
¿Puedo tomarlo si no como pescado?
Es justamente una de las razones por las que se elige el omega 3 vegetal. Si tenés dudas sobre tu caso, consultá con tu médico.
Aceite de chía con 600 mg de omega 3 por cápsula.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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