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Up For Women es un suplemento dietario de Vitamin Way para mujeres adultas, en cápsulas de toma diaria. Combina extractos de plantas, dos aminoácidos, zinc y vitaminas del grupo B. Incluye guaraná, así que contiene cafeína.
Una fórmula larga, con cantidades declaradas por el fabricante. Así se agrupan sus componentes.
Astrágalo, damiana, ginseng, guaraná y ginkgo biloba. Son plantas de origen muy distinto: la raíz de astrágalo se usa en caldos de la cocina china, la damiana es un arbusto aromático de México y el ginkgo es un árbol de hojas en forma de abanico. El guaraná, en cambio, es una semilla de la Amazonia brasileña, y es el componente que aporta la cafeína de la fórmula.
L-teanina y L-arginina. La L-teanina está presente de forma natural en las hojas de té. La L-arginina aparece en carnes, legumbres y frutos secos como el maní y las nueces.
Cada cápsula aporta 7 mg de zinc, 8 mg de vitamina B3 y 1,3 mg de vitamina B6. Son nutrientes que también están en la alimentación diaria, en carnes, cereales integrales y legumbres.
Vitamin Way declara los miligramos de cada componente por cápsula. Eso te permite comparar con otros suplementos que tomes y no duplicar ingredientes sin darte cuenta. Si ya tomás un multivitamínico, revisá cuánto zinc y cuánta vitamina B6 te aporta, y sumalo con lo de esta cápsula antes de decidir.
La ingesta es simple. Lo importante es el horario, por la cafeína del guaraná.
Vitamin Way sugiere una cápsula por día, con un vaso de agua. Es la porción completa: no la aumentes.
Como contiene cafeína, tomala en la primera mitad del día. Evitá tomarla de noche o cerca de la hora de dormir.
Si tomás café, mate, té o gaseosas cola, tené en cuenta que la cápsula suma cafeína a lo que ya consumís. No la combines con otros estimulantes ni con suplementos que también lleven guaraná.
Datos de presentación y uso, tomados de la web oficial de Vitamin Way.
| Producto | Suplemento dietario en cápsulas |
| Marca | Vitamin Way |
| Presentación | Frasco de 30 cápsulas |
| Porción | 1 cápsula |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula diaria |
| Duración del frasco | 30 días con la ingesta sugerida |
| Cafeína | Sí, aportada por el extracto de guaraná |
| Público | Mujeres mayores de 18 años |
| Conservación | Lugar fresco y seco, con el frasco cerrado |
Valores declarados por Vitamin Way en su web oficial. Una cápsula es la porción diaria.
| Componente | Tipo | Por cápsula |
|---|---|---|
| Extracto de astrágalo | Extracto vegetal | 100 mg |
| L-teanina | Aminoácido | 100 mg |
| L-arginina | Aminoácido | 80 mg |
| Extracto de damiana (Turnera) | Extracto vegetal | 50 mg |
| Extracto de ginseng | Extracto vegetal | 50 mg |
| Extracto de guaraná | Extracto vegetal, aporta cafeína | 30 mg |
| Extracto de ginkgo biloba | Extracto vegetal | 25 mg |
| Zinc | Mineral | 7,0 mg |
| Vitamina B3 | Vitamina | 8,0 mg |
| Vitamina B6 | Vitamina | 1,3 mg |
Fuente: vitamin-way.com. La marca indica: contiene cafeína.
Respuestas directas a lo que más se consulta antes de comprarlo.
Extractos de astrágalo, damiana, ginseng, guaraná y ginkgo biloba, L-teanina, L-arginina, zinc y vitaminas B3 y B6. Las cantidades por cápsula están en la tabla de composición de esta página.
Sí. El extracto de guaraná aporta cafeína y Vitamin Way lo indica en la ficha del producto. Por eso conviene tomarlo de mañana y no combinarlo con otros estimulantes.
Una cápsula por día, con un vaso de agua, según indica Vitamin Way. Es la porción completa: no se aumenta.
El frasco trae 30 cápsulas, así que rinde un mes con la toma de una cápsula diaria.
No sin indicación médica. Contiene cafeína y extractos vegetales, así que durante el embarazo o la lactancia consultá siempre con tu médico antes de tomarlo.
No. Es un suplemento para mujeres mayores de 18 años. Mantenelo fuera del alcance de los niños.
En Dietética Callao preferimos que sepas qué tomás. Up For Women de Vitamin Way está en nuestro catálogo junto al resto de los suplementos de la marca, con la composición por cápsula a la vista.
Contiene cafeína. No recomendado durante el embarazo ni la lactancia. Si tenés presión alta, sos sensible a la cafeína o tenés alguna condición cardíaca, consultá con tu médico antes de tomarlo. Contiene ginkgo biloba: si tomás anticoagulantes o antiagregantes, o tenés una cirugía programada, consultá antes con tu médico. No lo tomes de noche ni lo combines con otros productos con cafeína o estimulantes. No superes la ingesta sugerida. No apto para menores de 18 años.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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