SUPLEMENTO DIETARIO · VITAMIN WAYResveratrol micronizado, 500 mg en forma trans.
Este resveratrol micronizado de Vitamin Way trae 500 mg de trans-resveratrol por cápsula, acompañado por coenzima Q10, vitamina C, vitamina E, zinc y selenio. Seis componentes, cada uno con su número y, en los minerales, con su forma química declarada.
500 mg por cápsulaForma transCon coenzima Q10De 1 a 2 por día
Por qué elegir este resveratrol micronizado, dato por dato.
Cuatro puntos que salen de la ficha oficial de Vitamin Way.
500 mg por cápsula
Es la cantidad de trans-resveratrol que declara cada cápsula. Con la toma máxima sugerida, dos por día, son 1.000 mg. El número está en el nombre del producto y en la tabla, sin mezclas que lo diluyan.
La forma trans
El resveratrol existe en dos formas, cis y trans, que son la misma molécula con distinta disposición espacial. La forma trans es la más estable y la más estudiada. Es la que declara la etiqueta.
Micronizado
Micronizar es moler el polvo hasta partículas de tamaño muy pequeño, del orden de los micrones. Es un proceso físico: no cambia la molécula, cambia el tamaño del grano dentro de la cápsula.
Minerales con forma declarada
El zinc va como bisglicinato y el selenio como glicinato, es decir, unidos al aminoácido glicina. Vitamin Way publica la forma química de ambos, un dato que muchas etiquetas omiten.
Cómo tomar el resveratrol micronizado, en tres pasos.
La ingesta sugerida tal como figura en la web del fabricante.
Paso 1 · De 1 a 2 cápsulas
La ingesta sugerida va de una a dos cápsulas diarias. Con una recibís 500 mg de trans-resveratrol; con dos, 1.000 mg. No superes las dos por día.
Paso 2 · Con agua y con comida
Tragala entera con un vaso de agua. La coenzima Q10 y la vitamina E se disuelven en grasa, así que tomarla junto a una comida principal es lo más práctico.
Paso 3 · Repartí si tomás dos
Si vas por la toma de dos cápsulas, podés tomar una con el desayuno y otra con la cena. Así queda asociada a dos momentos fijos del día.
Qué es el resveratrol micronizado, y qué lo acompaña.
La molécula principal por un lado; los cinco componentes que completan la fórmula por el otro.
El resveratrol
Es un compuesto que producen algunas plantas, del grupo de los polifenoles. En la dieta aparece en la piel de la uva tinta, en el maní, en los arándanos y en el vino tinto, siempre en cantidades chicas: miligramos por kilo de fruta. Por eso los 500 mg de una cápsula representan una cantidad que no se alcanza con la comida de todos los días. El fabricante no publica de qué planta se extrae.
Coenzima Q10, vitaminas y minerales
La coenzima Q10 es una sustancia que el propio cuerpo produce y que también está en la carne, el pescado y las vísceras; acá van 50 mg. La vitamina C, 45 mg, está en los cítricos, el kiwi y el pimiento. La vitamina E, 10 mg, en los aceites vegetales y los frutos secos. El zinc está en las carnes y las semillas de zapallo; el selenio, en las nueces de Brasil y los huevos.
Ficha del resveratrol micronizado Vitamin Way, los datos duros.
Todo lo declarado por el fabricante en su web oficial.
| Producto | Trans Resveratrol 500 |
| Marca | Vitamin Way |
| Formato | Cápsulas |
| Presentación | Estuche de 30 cápsulas |
| Porción | 1 cápsula |
| Ingesta sugerida | 1 a 2 cápsulas diarias |
| Rendimiento | De 15 a 30 días según la toma |
| Ingrediente principal | Trans-resveratrol micronizado |
| Formas minerales | Zinc bisglicinato · selenio glicinato |
Composición del resveratrol micronizado, lo que dice la tabla.
Valores declarados por Vitamin Way, por cápsula y con la toma máxima sugerida.
| Componente | Por cápsula | Con 2 cápsulas |
|---|
| Trans-resveratrol micronizado | 500 mg | 1.000 mg |
| Coenzima Q10 | 50 mg | 100 mg |
| Vitamina C | 45 mg | 90 mg |
| Vitamina E | 10 mg | 20 mg |
| Zinc (bisglicinato) | 7 mg | 14 mg |
| Selenio (glicinato) | 34 µg | 68 µg |
El fabricante no publica el porcentaje de valor diario. La columna de dos cápsulas es la suma de dos porciones.
Preguntas sobre el resveratrol micronizado, las más buscadas.
Seis dudas concretas, respondidas con la ficha del fabricante a mano.
¿Cuánto resveratrol tiene cada cápsula?
500 mg de trans-resveratrol micronizado por cápsula. Con la toma máxima sugerida, dos cápsulas, son 1.000 mg por día.
¿Qué significa resveratrol micronizado?
Que el polvo de resveratrol se muele hasta partículas muy finas, del orden de los micrones. Es un proceso físico: la molécula es la misma, cambia el tamaño de la partícula.
¿Qué diferencia hay entre resveratrol y trans-resveratrol?
El resveratrol tiene dos formas, cis y trans. La trans es la más estable y la más estudiada. Esta fórmula declara trans-resveratrol.
¿Cuántas cápsulas de resveratrol se toman por día?
De una a dos cápsulas diarias, según indica Vitamin Way. El estuche de 30 cápsulas rinde 30 días con una por día y 15 días con dos.
¿En qué alimentos está el resveratrol?
En la piel de la uva tinta, el maní, los arándanos y el vino tinto. Siempre en cantidades chicas, muy lejos de los 500 mg de una cápsula.
¿Quiénes tienen que consultar antes de tomarlo?
Embarazadas, mujeres en lactancia y quienes toman medicación de forma habitual, en especial anticoagulantes. Es para mayores de 18 años.
Antes de tomarlo
El resveratrol es un compuesto de origen vegetal en una cantidad que no se alcanza con la dieta. Si tomás medicación de forma habitual, en especial anticoagulantes o antiagregantes, si estás embarazada o en período de lactancia, consultá con tu médico antes de empezar. No se recomienda en menores. No superes las dos cápsulas diarias.
Trans-resveratrol, en 500 mg medidos.
Resveratrol micronizado Vitamin Way: trans-resveratrol con coenzima Q10, vitaminas C y E, zinc y selenio en cada cápsula. Seleccionado por Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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