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Relax Noche Vitamin Way es una cápsula diaria que combina un aminoácido, dos hierbas y cuatro vitaminas del grupo B. La marca indica tomarla antes de acostarse, preferentemente luego de la cena.
Cuatro datos de la fórmula, tal como los publica la marca.
Cada cápsula aporta 100 mg de L-triptófano. Es un aminoácido esencial: el cuerpo no lo fabrica y lo obtiene de proteínas como las del huevo, el queso, el pavo y las legumbres.
Suma 100 mg de tilo y 50 mg de melisa. Son dos plantas que en Argentina se conocen sobre todo por las tisanas caseras de la noche, acá medidas en una cápsula.
La fórmula completa con vitamina B6, ácido pantoténico, ácido fólico y vitamina B12. Las cuatro son hidrosolubles y figuran con su cantidad en la tabla.
La porción es una cápsula. No hay que preparar nada ni repartir tomas: va con un vaso de agua al terminar de cenar.
La ingesta sugerida por la marca, en tres pasos simples.
Tomá una cápsula entera con un vaso de agua. Es la porción que corresponde a los valores de la tabla, y no conviene superarla.
La marca indica tomarla antes de acostarse, preferentemente luego de la cena. Dejarla junto a la mesa de luz o al lado del cepillo de dientes hace fácil recordarla.
Si sumás un complejo B, un multivitamínico u otro producto con triptófano, revisá las etiquetas y consultá con tu médico o farmacéutico antes de combinarlos.
El aminoácido y las hierbas por un lado; las vitaminas por el otro.
El L-triptófano es uno de los nueve aminoácidos esenciales y forma parte de las proteínas de la dieta. El tilo es el árbol de flores amarillas que perfuma las veredas en primavera; sus flores secas se usan tradicionalmente en infusión. La melisa, o toronjil, es una hierba de la familia de la menta con aroma a limón, también de larga tradición en tisanas.
La vitamina B6 está en el pollo, la papa y la banana; la B12, en carnes, huevos y lácteos. El ácido fólico aparece en lentejas, espinaca y brócoli, y el ácido pantoténico en casi todos los alimentos. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, y la B12 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
Lo declarado por el fabricante en su web oficial.
| Producto | Relax Noche |
| Marca | Vitamin Way |
| Tipo | Suplemento dietario |
| Formato | Cápsulas |
| Porción | 1 cápsula |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula antes de acostarse, preferentemente luego de la cena |
| Hierbas que contiene | Tilo y melisa |
| Apto para | Mayores de 18 años |
Valores declarados por la marca para una porción.
| L-triptófano | 100 mg |
| Tilo | 100 mg |
| Melisa | 50 mg |
| Vitamina B6 | 10 mg |
| Ácido pantoténico | 5 mg |
| Ácido fólico | 340 µg |
| Vitamina B12 | 50 µg |
Valores declarados por Vitamin Way en su web oficial. Porción: 1 cápsula.
Respuestas cortas, con la etiqueta a mano.
Cada cápsula trae L-triptófano, tilo, melisa, vitamina B6, ácido pantoténico, ácido fólico y vitamina B12. Las cantidades exactas están en la tabla de composición.
Una cápsula antes de acostarse, preferentemente luego de la cena. Es la ingesta sugerida por Vitamin Way.
Es un aminoácido esencial, uno de los que forman las proteínas. El cuerpo no lo produce y lo obtiene de alimentos como el huevo, los lácteos y las legumbres.
Comparten el L-triptófano y la vitamina B6. Relax Noche suma tilo, melisa y tres vitaminas más; Relax Día suma teanina y se toma con el desayuno o el almuerzo.
No. La porción indicada es una cápsula diaria, y la marca no prevé repartirla ni duplicarla en el día.
Consultá antes con tu médico o farmacéutico, en especial si tomás antidepresivos u otra medicación de forma habitual. El triptófano y las hierbas pueden interactuar con algunos fármacos.
Relax Noche Vitamin Way: L-triptófano con tilo, melisa y vitaminas del grupo B, en una cápsula para después de cenar. Seleccionado por Dietética Callao.
Contiene tilo y melisa, dos hierbas, y L-triptófano. No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia. Si tomás antidepresivos, otra medicación que actúe sobre el sistema nervioso o cualquier medicación habitual, consultá con tu médico antes de empezar. No superes una cápsula diaria. No apto para menores de 18 años.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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