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Hasta Mañana Melatonina Geonat

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Descripción
SUPLEMENTO DIETARIO · GEONAT

Un solo activo, tres miligramos.

Hasta Mañana de Geonat es melatonina 3 mg en comprimidos. La fórmula declara un único activo y una cifra fija por unidad, con una toma diaria y un horario indicado por el fabricante: treinta minutos antes de acostarte.

3 mg por comprimidoUn solo activoComprimidos1 por día

Por qué elegir esta melatonina 3 mg.

Lo que publica Geonat sobre Hasta Mañana.

Una fórmula de un renglón

Geonat declara melatonina como activo, sin mezclas de hierbas ni otros compuestos sumados. Lo que leés en la etiqueta es lo que tomás, y es fácil comparar con otras presentaciones.

La cifra en cada unidad

Cada comprimido trae 3 mg de melatonina. No hay que partirlo ni combinar dos para llegar a la porción: un comprimido es la toma completa que indica el fabricante.

Con horario definido

La indicación de Geonat no es solo cuánto, también cuándo: treinta minutos antes de acostarte. Es una de las pocas fórmulas donde el momento del día forma parte del modo de uso.

Comprimido para tragar

El formato es comprimido, para tomar con un poco de agua. No es gomita ni gota, así que no tiene azúcar de cobertura ni sabor agregado de por medio. El comprimido se traga entero.

Cómo tomar la melatonina 3 mg.

Tres pasos con la indicación del fabricante.

Paso 1 · Consultá antes de empezar

Geonat indica consultar a tu médico o nutricionista antes de consumirla. Si tomás medicación de forma habitual, llevá la lista a esa consulta.

Paso 2 · Un comprimido por día

La porción es un comprimido de 3 mg, con un vaso de agua. No dupliques la toma: tres miligramos ya son la cantidad completa de la fórmula. Si un día te olvidás, no la compenses al siguiente.

Paso 3 · Treinta minutos antes de acostarte

Ese es el momento que marca el fabricante. Tomala siempre a la misma hora y ya en casa, sin planes de salir ni de manejar después.

Qué es la melatonina y dónde aparece.

Dos datos para entender la etiqueta.

Una molécula que el cuerpo fabrica

La melatonina es una hormona que produce la glándula pineal, una estructura pequeña ubicada en el centro del cerebro. Su producción natural sube cuando oscurece y baja con la luz del día. Químicamente deriva del triptófano, un aminoácido que llega con la alimentación. En un suplemento se dosifica en miligramos, y por eso la cifra exacta por unidad es el dato principal de la etiqueta.

También está en algunos alimentos

La melatonina aparece en pequeñas cantidades en distintos alimentos vegetales, como las guindas ácidas, los pistachos, las nueces y el tomate. Las cantidades en los alimentos son mucho menores y varían según la variedad y la maduración. En un comprimido, en cambio, el número está fijo: 3 mg por unidad, siempre igual de un día a otro.

Ficha de la melatonina Hasta Mañana Geonat.

Datos tomados de la web oficial del fabricante.

ProductoHasta Mañana · Melatonina
MarcaGeonat (Laboratorio Provefarma)
CategoríaSuplemento dietario
FormatoComprimidos
Melatonina por comprimido3 mg
Ingesta sugerida1 comprimido, 30 minutos antes de acostarse
ConservaciónLugar fresco y seco

Composición por comprimido.

Valor declarado por Geonat para una porción de 1 comprimido.

Melatonina3 mg

Preguntas sobre la melatonina 3 mg.

Las dudas más buscadas, respondidas con la etiqueta.

¿Cuántos mg de melatonina tiene cada comprimido?

Tres miligramos por comprimido, según la web oficial de Geonat. Es el único activo que declara la fórmula, así que la toma diaria completa es de 3 mg.

¿Cuándo se toma la melatonina 3 mg?

Un comprimido treinta minutos antes de acostarte, como indica el fabricante. Conviene sostener siempre el mismo horario y no tomarla de día ni antes de salir.

¿Se puede tomar más de un comprimido por día?

No. La porción indicada es un comprimido diario. Si te parece que necesitás otra cantidad, eso lo define tu médico, no una toma extra por cuenta propia.

¿La melatonina se puede tomar con otra medicación?

Consultalo antes con tu médico. La melatonina puede interactuar con distintos medicamentos, entre ellos anticoagulantes, antidepresivos, ansiolíticos y otros que actúan sobre el sistema nervioso. Geonat indica consultar antes de consumirla.

¿Quiénes no deberían tomar melatonina?

No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia, ni en menores de 18 años. Tampoco conviene combinarla con alcohol. Ante cualquier condición de salud, la consulta médica va primero.

¿Puedo manejar después de tomarla?

No es recomendable. Si después de tomarla notás somnolencia, no manejes ni operes máquinas. Por eso el momento indicado es justo antes de acostarte, ya sin actividades por delante.

Antes de tomar melatonina

No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia, ni en menores de 18 años. Si tomás medicación de forma habitual, en especial antidepresivos, ansiolíticos, anticoagulantes o cualquier medicamento que actúe sobre el sistema nervioso, consultá con tu médico antes de empezar. No la combines con alcohol. Si notás somnolencia, no manejes ni operes máquinas. No superes un comprimido diario. Mantener fuera del alcance de los niños.

Tres miligramos, a la misma hora.

Hasta Mañana de Geonat: melatonina en comprimidos de 3 mg, una toma diaria treinta minutos antes de acostarte. Seleccionado por Dietética Callao.

Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.

Dietética Callao · Productos naturales