SUPLEMENTO DIETARIO · VITAMIN WAYFosfomemory Plus, fosfolípidos, aminoácidos y cafeína.
Fosfomemory Plus es una fórmula de Vitamin Way en cápsulas que combina fosfatidilserina de origen vegetal, dos aminoácidos, ginkgo biloba, cafeína y cuatro vitaminas del grupo B. Una cápsula por día, con cada componente declarado en miligramos o microgramos.
Una cápsula por día100 mg de fosfatidilserinaL-teanina + cafeína4 vitaminas B
Por qué elegir Fosfomemory Plus, ingrediente por ingrediente.
Cuatro datos que salen de la ficha oficial de Vitamin Way.
100 mg de fosfatidilserina
Es el componente principal junto a la L-teanina. Vitamin Way la declara de origen vegetal. Es un fosfolípido: una grasa con estructura propia que forma parte de la membrana de todas las células.
Teanina y cafeína juntas
La fórmula pone 100 mg de L-teanina al lado de 50 mg de cafeína. Es la misma dupla que aparece de forma natural en una taza de té verde o negro, acá en cantidades medidas.
Un segundo aminoácido
Suma 50 mg de L-fenilalanina, un aminoácido esencial. Esencial significa que el cuerpo no lo fabrica y tiene que llegar con la comida: está en todos los alimentos con proteína.
Ginkgo y vitaminas B
Completan la cápsula 80 mg de ginkgo biloba y cuatro vitaminas del grupo B: B1, B6, B12 y ácido fólico. Todas con su cantidad a la vista en la tabla.
Cómo tomar Fosfomemory Plus, en tres pasos.
La ingesta sugerida tal como figura en la web del fabricante.
Paso 1 · Una cápsula
La porción es una cápsula diaria. Con esa sola toma recibís todo lo que figura en la tabla de composición. No hace falta sumar más.
Paso 2 · Mejor temprano
Cada cápsula trae 50 mg de cafeína. Tomarla en la primera mitad del día, con el desayuno o el almuerzo, es lo más práctico si después querés dormir sin vueltas.
Paso 3 · Sumá tu café
Si tomás café, mate o té durante el día, contá esos 50 mg dentro de tu total de cafeína. Si sos sensible, consultá antes con tu médico.
Qué hay en Fosfomemory Plus, de dónde viene cada cosa.
Dos bloques para entender la etiqueta sin diccionario.
La teanina, la cafeína y el ginkgo
La L-teanina es un aminoácido que casi no aparece en otros alimentos: se encuentra en las hojas de la planta del té, Camellia sinensis, y en algunos hongos. La cafeína está en el café, el té, la yerba mate y el guaraná; los 50 mg de esta cápsula son menos que una taza de café filtrado común. El ginkgo biloba es un árbol de origen chino reconocible por sus hojas en forma de abanico.
Fosfatidilserina, fenilalanina y grupo B
La fosfatidilserina es un fosfolípido que aparece en pequeñas cantidades en la soja, las legumbres y las vísceras. La L-fenilalanina está en la carne, el huevo, los lácteos y las legumbres. Entre las vitaminas, la B1 está en cereales integrales, la B6 en la banana y la papa, la B12 solo en alimentos de origen animal y el ácido fólico es la forma sintética del folato de las hojas verdes.
Ficha de Fosfomemory Plus Vitamin Way, los datos duros.
Todo lo declarado por el fabricante en su web oficial.
| Producto | Fosfomemory Plus |
| Marca | Vitamin Way |
| Formato | Cápsulas |
| Presentación | Estuche de 30 cápsulas |
| Porción | 1 cápsula |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula diaria |
| Rendimiento | 30 días con la ingesta sugerida |
| Base de la fórmula | Fosfolípidos, aminoácidos, ginkgo, cafeína y vitaminas |
| Cafeína | 50 mg por cápsula |
Composición de Fosfomemory Plus, lo que dice la tabla.
Valores declarados por Vitamin Way por cápsula. El fabricante no publica el porcentaje de valor diario.
| Fosfatidilserina de origen vegetal | 100 mg |
| L-teanina | 100 mg |
| Ginkgo biloba | 80 mg |
| Cafeína | 50 mg |
| L-fenilalanina | 50 mg |
| Vitamina B1 | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 1,3 mg |
| Ácido fólico | 240 µg |
| Vitamina B12 | 2,4 µg |
Preguntas sobre Fosfomemory Plus, las más buscadas.
Seis dudas concretas, respondidas con la ficha del fabricante a mano.
¿Qué tiene Fosfomemory Plus de Vitamin Way?
Por cápsula: fosfatidilserina de origen vegetal 100 mg, L-teanina 100 mg, ginkgo biloba 80 mg, cafeína 50 mg, L-fenilalanina 50 mg, vitamina B1 1,2 mg, B6 1,3 mg, ácido fólico 240 µg y B12 2,4 µg.
¿Cuánta cafeína tiene Fosfomemory Plus?
50 mg por cápsula. Con la ingesta sugerida de una cápsula diaria, son 50 mg por día. Es menos que una taza de café filtrado común.
¿Cuántas cápsulas se toman por día?
Una cápsula diaria, según la ingesta sugerida por Vitamin Way. El estuche de 30 cápsulas alcanza para un mes.
¿Qué diferencia hay entre Fosfomemory Plus y Cognitive DHA?
Fosfomemory Plus trae 100 mg de fosfatidilserina, L-teanina, cafeína y fenilalanina, y no lleva DHA. Cognitive DHA trae DHA, 20 mg de fosfatidilserina, más ginkgo, zinc y selenio, y no lleva cafeína.
¿Qué es la L-teanina?
Es un aminoácido presente casi exclusivamente en las hojas del té. En Fosfomemory Plus van 100 mg por cápsula, junto a 50 mg de cafeína.
¿Quiénes tienen que consultar antes de tomarlo?
Embarazadas, mujeres en lactancia, personas sensibles a la cafeína, con fenilcetonuria o que toman medicación de forma habitual, en especial anticoagulantes, por el ginkgo. Es para mayores de 18 años.
Antes de tomarlo
Contiene cafeína, ginkgo biloba y fenilalanina. El ginkgo tiene interacciones conocidas con medicamentos, sobre todo anticoagulantes y antiagregantes. Si tomás medicación de forma habitual, si estás embarazada o en período de lactancia, si sos sensible a la cafeína o tenés fenilcetonuria, consultá con tu médico antes de empezar. No se recomienda en menores. No superes la porción indicada en el envase.
Cada ingrediente, con su número.
Fosfomemory Plus Vitamin Way: fosfatidilserina, L-teanina, ginkgo, cafeína, fenilalanina y vitaminas B en una cápsula diaria. Seleccionado por Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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