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Cúrcuma Concentrada Natier

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Descripción
SUPLEMENTO DIETARIO · NATIER

Cúrcuma en cápsulas, la raíz dorada a solas.

Esta cúrcuma en cápsulas va directo al punto: extracto seco de Curcuma longa y vitamina C, nada más. Cada cápsula declara 400 mg de extracto. Es la versión de Natier para quien quiere la cúrcuma sola, sin otras plantas en la fórmula.

400 mg de extractoCon vitamina CUna por díaApta vegana

Por qué esta cúrcuma en cápsulas, punto por punto.

Cuatro datos sacados de la ficha oficial de Natier.

400 mg por cápsula

Cada unidad declara 400 mg de extracto seco de cúrcuma. Es más cúrcuma por cápsula que la versión con pimienta negra de la misma marca, que trae 330 mg.

Una planta, no tres

La fórmula no suma pimienta, jengibre ni otras raíces. Si ya tomás algo de eso por separado, o simplemente preferís la cúrcuma sola, esta es la presentación que corresponde.

La especie declarada

La etiqueta nombra Curcuma longa L., la misma especie que se muele para la cúrcuma de cocina. Es un rizoma, un tallo que crece bajo tierra, pariente cercano del jengibre.

Toma única

Una cápsula por día, antes de una comida principal. Natier indica que se puede tomar de forma continua, sin períodos de descanso, y la declara apta vegana y cruelty free.

Cómo tomar la cúrcuma en cápsulas, en tres pasos.

El modo de uso tal como lo publica el fabricante.

Paso 1 · Antes de comer

La indicación es una cápsula diaria antes de las comidas principales. Elegí el almuerzo o la cena y dejala siempre en el mismo lugar.

Paso 2 · Con agua

Tragala entera, con un vaso de agua. No hace falta abrirla ni mezclarla: el extracto ya viene medido en la cápsula.

Paso 3 · Todos los días

Como pasa con cualquier nutriente, lo que aporta se mantiene mientras sostengas la toma. El fabricante aclara que no necesita períodos de descanso.

Cúrcuma en la cocina y cúrcuma en extracto.

Dos formas de la misma raíz, con usos distintos.

La especia de siempre

La cúrcuma es originaria de la India y el sudeste asiático. En la cocina se usa el rizoma seco y molido: es lo que le da el color amarillo intenso al curry, al arroz dorado y a muchas mostazas. Tiene un sabor terroso, apenas amargo, y tiñe todo lo que toca, incluida la tabla de picar.

Qué cambia en el extracto

La cúrcuma molida es la raíz entera, seca y pulverizada, con su fibra y su almidón. El extracto seco es otra cosa: se obtiene de la raíz y concentra sus componentes en menos volumen. Por eso tiene sentido en cápsula, en una porción fija de 400 mg, y la especia molida queda para la olla.

Ficha de la Cúrcuma Concentrada Natier, en limpio.

Lo declarado por el laboratorio en su web oficial.

ProductoCúrcuma concentrada en cápsulas
MarcaNatier
EspecieCurcuma longa L.
IngredientesCúrcuma extracto seco y vitamina C (ácido ascórbico)
Porción1 cápsula
Ingesta sugerida1 cápsula diaria antes de las comidas principales
UsoContinuo, sin períodos de descanso
Declara el fabricanteApta vegana, cruelty free
Consultar antesEmbarazo, lactancia y menores de 10 años

Composición por cápsula, según la etiqueta.

Valores diarios calculados sobre una dieta de 2.000 kcal.

Valor energético0 kcal · 0%
Carbohidratos0 g · 0%
Proteínas0 g · 0%
Grasas totales0 g · 0%
Fibra alimentaria0 g · 0%
Sodio0 mg · 0%
Vitamina C (ácido ascórbico)10 mg · 22%
Cúrcuma, extracto seco400 mg · VD no establecido

Preguntas sobre la cúrcuma en cápsulas, las que más llegan.

Seis dudas concretas, con la ficha de Natier como fuente.

¿Cuántas cápsulas de cúrcuma se toman por día?

Una. Natier indica una cápsula diaria, antes de las comidas principales. Se puede tomar de forma continua, sin períodos de descanso.

¿Cuánta cúrcuma tiene cada cápsula?

400 mg de extracto seco de Curcuma longa. Ese ingrediente no tiene valor diario de referencia establecido, por eso la tabla no le asigna porcentaje. Suma además 10 mg de vitamina C, el 22% del valor diario.

¿Qué diferencia hay entre la cúrcuma concentrada y la cúrcuma con pimienta negra de Natier?

La concentrada lleva solo cúrcuma, 400 mg de extracto, más vitamina C. La otra combina 330 mg de cúrcuma con 50 mg de extracto de pimienta negra. Elegís según si querés la cúrcuma sola o acompañada.

¿La cúrcuma en cápsulas es lo mismo que la cúrcuma de cocina?

Es la misma planta, pero no el mismo formato. La de cocina es la raíz molida; la cápsula trae extracto seco, más concentrado y en una porción fija. Una no quita a la otra: podés seguir usando la especia en tus comidas.

¿La cúrcuma en cápsulas mancha o tiene gusto?

La cápsula se traga entera, así que no sentís el sabor terroso de la especia ni te tiñe los dedos. Si alguna vez la abrís, cuidado con la ropa: el pigmento amarillo es muy persistente.

¿Quiénes tienen que consultar antes de tomarla?

El fabricante pide consultar con el médico en caso de embarazo, lactancia y en menores de 10 años. Si tomás medicación de forma habitual, también conviene revisarlo antes de sumarla.

Antes de tomarla

La cúrcuma en extracto es una planta con interacciones conocidas. Si estás embarazada o en período de lactancia, si tomás anticoagulantes o cualquier medicación de forma habitual, consultá con tu médico antes de empezar. No se recomienda en menores. No superes la porción indicada en el envase y suspendé si notás alguna reacción.

Una sola raíz, bien medida.

Cúrcuma en cápsulas Natier: 400 mg de extracto seco de Curcuma longa y 10 mg de vitamina C en cada una. Seleccionada por Dietética Callao.

Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.

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