SUPLEMENTO DIETARIO · MERVICKCreatine Premium, completa, frutal y energética en el vaso de después.
La Creatine Premium de Mervick Lab es creatina con glutamina y taurina en una misma medida, con dextrosa y sabor naranja durazno. Cada porción de 50 g declara 4.700 mg de monohidrato de creatina, 1.000 mg de L-glutamina y 750 mg de taurina.
Creatina, glutamina y taurinaCon dextrosaSabor naranja duraznoUna medida colmada
Por qué elegir creatina con glutamina y taurina en una fórmula.
Lo que muestra la tabla oficial de Mervick Lab.
Tres componentes, una medida
Mervick la define como una creatina de tercera generación: combina monohidrato de creatina con dos aminoácidos, L-glutamina y taurina. Llegan juntos en la misma porción, sin medir tres envases.
Dextrosa de base
El primer ingrediente de la lista es la dextrosa, un carbohidrato simple. Por eso cada medida aporta 43,2 g de carbohidratos y 180 kcal. No es una creatina sin calorías: está pensada como bebida de después del entrenamiento.
Sabor naranja durazno
A diferencia de la creatina sola, que es neutra, esta viene saborizada. Se prepara con agua y queda como una bebida frutal, sin necesidad de mezclarla con jugo.
Cantidades declaradas
La tabla publica cada número: 4.700 mg de creatina, 1.000 mg de glutamina y 750 mg de taurina por porción. Nada queda en un genérico ni en una mezcla sin cifras.
Cómo preparar la creatina con glutamina y taurina paso a paso.
La porción y el momento que indica la marca.
Paso 1 · Una medida colmada
La porción de la tabla es una medida colmada, equivalente a 50 g de polvo. Así se cumplen las cantidades declaradas de cada componente.
Paso 2 · Agua o jugo, y al toque
Disolvela en agua o jugo y tomala inmediatamente, como indica Mervick. No la dejes preparada para más tarde: se toma recién hecha.
Paso 3 · Preferentemente después
La marca sugiere consumirla preferentemente después del ejercicio. Si entrenás pocas veces por semana, consultá con tu profesional cómo sostenerla.
Qué aporta cada componente de la Creatine Premium.
Los tres activos y el carbohidrato, explicados.
Creatina, glutamina y taurina
La creatina es un compuesto que el cuerpo arma con aminoácidos y que se guarda sobre todo en el músculo; el monohidrato es su forma más estudiada. La L-glutamina es el aminoácido más abundante en el músculo y en la sangre. La taurina es un compuesto de la familia de los aminoácidos que en la dieta aparece en carnes, pescados y mariscos. Esta fórmula reúne los tres.
Por qué lleva dextrosa
La dextrosa es glucosa: el azúcar más simple. Mervick la incluye como base de la fórmula y es la que explica los 43,2 g de carbohidratos por medida. Si estás contando azúcar o calorías, este es el dato que conviene mirar primero. Si buscás creatina sola, sin carbohidratos, en la tienda hay opciones de un solo ingrediente.
Ficha de la Creatine Premium Mervick, dato por dato.
Lo que publica Mervick Lab en su web oficial.
| Producto | Creatina con glutamina y taurina en polvo |
| Marca | Mervick Lab |
| Ingredientes | Dextrosa, monohidrato de creatina, maltodextrina, taurina, L-glutamina, saborizante permitido |
| Sabor | Naranja durazno |
| Porción | 1 medida colmada (50 g) |
| Preparación | Disuelta en agua o jugo, tomada en el momento |
| Momento sugerido | Preferentemente después del ejercicio |
| Conservación | Envase bien cerrado, en lugar fresco y seco |
Composición por medida colmada de 50 gramos.
Valores declarados por Mervick Lab.
| Componente | Por porción | % VD |
|---|
| Valor energético | 180 kcal = 756 kJ | 9 |
| Carbohidratos | 43,2 g | 14,4 |
| Proteínas | 1,8 g | 2,4 |
| Monohidrato de creatina | 4.700 mg | No establecido |
| L-glutamina | 1.000 mg | No establecido |
| Taurina | 750 mg | No establecido |
Valores declarados por Mervick Lab en su web oficial. No aporta cantidades significativas de grasas trans ni fibra. % VD sobre una dieta de 2.000 kcal.
Preguntas sobre la creatina con glutamina y taurina, las más buscadas.
Respuestas cortas, con la tabla oficial.
¿Qué es la creatina con glutamina y taurina?
Es una fórmula que combina monohidrato de creatina con dos aminoácidos, L-glutamina y taurina, en la misma medida. La Creatine Premium de Mervick suma además dextrosa y sabor.
¿Cuánta creatina tiene la Creatine Premium Mervick?
4.700 mg de monohidrato de creatina por medida colmada de 50 g, según la tabla oficial, junto con 1.000 mg de L-glutamina y 750 mg de taurina.
¿Cómo se toma la Creatine Premium?
Una medida colmada disuelta en agua o jugo, tomada enseguida. Mervick la ubica preferentemente después del ejercicio.
¿La Creatine Premium tiene azúcar?
Sí: el primer ingrediente es dextrosa. Cada medida aporta 43,2 g de carbohidratos y 180 kcal.
¿Qué diferencia hay con la creatina monohidratada sola?
La creatina sola es un solo ingrediente, sin sabor ni calorías. La Premium suma glutamina, taurina, dextrosa y saborizante en la misma porción.
¿Se puede dejar preparada para más tarde?
No conviene. La marca indica consumirla inmediatamente después de disolverla.
Creatine Premium, tres activos en una medida.
Creatina, glutamina y taurina con sabor naranja durazno, para el vaso de después de entrenar. Seleccionado por Dietética Callao.
Antes de tomarla
No se recomienda en embarazo, lactancia ni en menores de 18 años. Contiene dextrosa: si tenés una indicación médica sobre el consumo de azúcares, consultá con tu médico. También si tenés alguna afección renal o tomás medicación de forma habitual.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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