Rawmesan sin sodio de Natural Seed es un mix vegano de semillas de zapallo y girasol con levadura nutricional, cúrcuma y una sal sin sodio. Se espolvorea como queso rallado, condimenta en lugar del salero y, con agua, se vuelve un untable.
Un mismo envase que cumple tres funciones en la cocina.
La levadura nutricional aporta el sabor intenso, tostado y salado que recuerda al parmesano. Las semillas molidas dan la textura granulada del queso rallado.
El fabricante declara 0% de sodio. Se usa al final, como se usaría la sal, y le da sabor a ensaladas, verduras y pastas.
La cúrcuma le da un tono amarillo que se ve muy bien sobre pastas, arroces y verduras al horno.
Según Natural Seed, no lleva lácteos, conservantes ni saborizantes. Lo que ves en la etiqueta es lo que hay adentro.
Las tres formas que propone el fabricante.
Espolvorealo sobre pastas, ñoquis, pizzas, sopas o verduras gratinadas. Mejor al servir, para que conserve su textura.
Usalo en lugar de la sal sobre ensaladas, palta, huevos o legumbres. Probá primero con una cucharadita y ajustá.
Mezclá una cucharada de Rawmesan con una cucharada de agua, revolvé bien y untalo sobre pan, galletas o tostadas.
La receta que propone Natural Seed. El agar gelifica en caliente y el queso queda firme al enfriarse.
Datos publicados por el fabricante.
| Producto | Mix vegano tipo queso rallado, sin sodio |
| Marca | Natural Seed |
| Ingredientes | Semillas de zapallo y girasol, levadura nutricional, cúrcuma y sal sin sodio |
| Declara el fabricante | Vegano. 0% de sodio. Sin lácteos, conservantes ni saborizantes |
| Envase | Doypack |
| Usos | Queso rallado, condimento y untable |
| Sabor | Intenso, tostado, tipo queso estacionado |
| Conservación | Envase bien cerrado; una vez abierto, en heladera |
Natural Seed no publica la tabla del mix ni sus proporciones. Mostramos sus dos semillas por separado, según USDA.
| Componente | Semilla de zapallo | Semilla de girasol |
|---|---|---|
| Energía | 559 kcal | 584 kcal |
| Proteínas | 30,2 g | 20,8 g |
| Grasas totales | 49,1 g | 51,5 g |
| Fibra alimentaria | 6 g | 8,6 g |
| Magnesio | 592 mg | 325 mg |
| Zinc | 7,8 mg | 5 mg |
Fuente: USDA FoodData Central, semillas de zapallo y de girasol peladas y secas. Son valores de cada semilla por separado, no del mix.
Lo que más se consulta en el mostrador.
La sal. El Rawmesan clásico lleva un toque de sal marina. El Rawmesan sin sodio usa una sal sin sodio y el fabricante lo declara con 0% de sodio. El resto de la base, semillas de zapallo y girasol con levadura nutricional y cúrcuma, es la misma.
Igual que un queso rallado: espolvoreado sobre pastas, pizzas, sopas o verduras al momento de servir. Si lo llevás al horno, sumalo en los últimos minutos para que no se queme.
Mezclá una cucharada de Rawmesan sin sodio con una cucharada de agua y revolvé hasta que quede una pasta. Untalo sobre pan, galletas o tostadas. Si lo querés más suelto, sumá unas gotas más de agua.
Sí, el fabricante lo declara vegano. Sus ingredientes son semillas, levadura nutricional, cúrcuma y sal sin sodio, sin lácteos ni otros ingredientes de origen animal.
Una vez abierto, conviene guardarlo en la heladera con el envase bien cerrado. Lleva semillas molidas, y su aceite se conserva mejor en frío.
Una o dos cucharaditas por plato alcanzan para condimentar una ensalada o una porción de verduras. Sobre una pasta, como queso rallado, una cucharada por porción. Empezá con poco y sumá a gusto, porque el sabor es intenso.
Rawmesan sin sodio para la pasta del domingo, la ensalada de todos los días o una tostada untada. Tres usos en un solo envase.
Producto alimenticio natural. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Los valores nutricionales son aproximados y pueden variar según el lote y el origen. Conservar refrigerado en envase cerrado. Ante cualquier duda, consultá con un profesional de la salud.
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