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Dátiles Egipcios con Carozo

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Descripción
Fruta seca a granel

Dátiles con carozo, la fruta entera como sale del racimo.

Los dátiles con carozo llegan sin partir ni abrir: el hueso adentro sostiene la pulpa entera y húmeda hasta que vos decidís abrirla. Se descarozan en un solo corte, y ese corte te deja de paso el bolsillo perfecto para rellenarlos.

Fruta entera sin partir Dulzor propio de la fruta Base de la pasta de dátiles 1 kg y caja de 5 kg

Por qué elegir dátiles con carozo y no los ya abiertos.

El carozo no es un estorbo: es la razón por la que el dátil llega en mejor estado a tu cocina.

Pulpa más húmeda

La fruta entera pierde humedad mucho más despacio. Por eso el dátil con carozo se mantiene carnoso y flexible, mientras que el ya abierto se reseca desde el corte hacia afuera.

Un bolsillo natural

Cuando lo abrís vos, el hueco del carozo queda entero y con forma. Ahí entra una nuez, media almendra, una cucharadita de pasta de maní o un trocito de queso azul, y el dátil cierra sin desarmarse.

Se ve lo que comprás

La fruta entera muestra su piel, su brillo y su tamaño real. Nada quedó escondido detrás de un descarozado mecánico, y no hay restos de hueso partido entre medio.

Dulzor concentrado

El dátil es de las frutas con más azúcar propio que existen, con un fondo de caramelo y miel. Una porción chica endulza un licuado entero o una hornada de barritas.

Cómo descarozar y usar los dátiles con carozo en tres movimientos.

Un cuchillo chico y treinta segundos por tanda. No hace falta más.

Paso 1 · Abrilo al medio

Apoyá el dátil sobre la tabla y cortalo a lo largo, de punta a punta, sin separar las dos mitades. Abrilo como un libro y sacá el carozo con los dedos: sale entero y limpio.

Paso 2 · Hidratalo si está firme

Si la fruta viene firme o va directo a la procesadora, cubrila con agua caliente 10 a 20 minutos. Guardá esa agua: queda dulce y sirve para aflojar la pasta.

Paso 3 · Rellenalo o cortalo

Rellená el hueco con una nuez y cerrá apretando. O cortá la pulpa en tiras con tijera húmeda: es la forma más prolija de sumarlo a ensaladas, cuscús y granolas.

Receta: pasta de dátiles casera en un frasco.

El uso que más rinde: se hace una vez y se usa toda la semana.

Qué necesitás

200 g de dátiles ya descarozados · 100 ml de agua bien caliente · una pizca de sal · ralladura de media naranja (opcional) · una cucharadita de jugo de limón para que no se oscurezca.

Cómo se hace

Cubrí la pulpa con el agua caliente y dejala 20 minutos. Pasala a la procesadora con la sal y arrancá con la mitad del líquido; sumá el resto de a chorritos hasta que quede lisa y untable. Agregá la ralladura y el limón al final, con dos golpes cortos. Guardala en frasco cerrado en la heladera.

Ficha del producto de un vistazo.

ProductoDátil entero, sin descarozar
Presentaciones1 kg y caja cerrada de 5 kg
TexturaCarnosa y flexible, más firme cuanto más seca la fruta
Hidratación10 a 20 minutos en agua caliente, solo si está firme
Usos principalesConsumo directo, rellenos, pasta de dátiles, budines, guisos y tajines
ConservaciónEnvase cerrado en lugar fresco y seco; heladera en verano
A tener en cuentaContiene carozo. Descarozar siempre antes de dárselo a chicos.

Valor nutricional del dátil por 100 g.

Valores de referencia de pulpa de dátil, sin carozo.

Valor energético282 kcal
Carbohidratos75,0 g
Azúcares63,4 g
Fibra alimentaria8,0 g
Proteínas2,4 g
Grasas totales0,4 g
Sodio2 mg
Potasio656 mg
Calcio39 mg
Hierro1,0 mg

Preguntas frecuentes sobre los dátiles antes de comprar.

¿Cómo se descarozan los dátiles con carozo?

Con un corte a lo largo, de punta a punta, sin llegar a partir la fruta en dos. Abrí el dátil como un libro y el carozo sale entero, casi sin pulpa pegada. Es un hueso alargado y liso, así que se desprende fácil. Si vas a descarozar mucha cantidad, apretá cada dátil entre los dedos antes de cortar: la pulpa se afloja y rinde el doble.

¿Cómo se conservan los dátiles y cuánto duran?

En un frasco o bolsa bien cerrada, en lugar fresco y seco, lejos de la luz. El enemigo es el aire: si quedan destapados se resecan y la pulpa se pone dura. En verano, o si el ambiente es húmedo, la heladera es la mejor opción y no afecta el sabor. Antes de usarlos, dejalos unos minutos afuera para que recuperen textura.

¿Por qué aparecen puntitos blancos o cristales en los dátiles?

Son los azúcares propios de la fruta que cristalizan en la superficie cuando el dátil pierde algo de humedad. No es moho ni azúcar agregada: la fruta es tan dulce que el azúcar se separa sola. Se disuelve apenas los hidratás en agua caliente o los procesás, y es más común en la fruta más seca.

¿Se pueden usar dátiles para endulzar preparaciones?

Sí, procesados en pasta funcionan muy bien en preparaciones húmedas: budines, barritas, licuados, rellenos, avena cocida. Aportan dulzor y también humedad, así que conviene bajar un poco el líquido de la receta. Donde no reemplazan al azúcar es en las preparaciones que necesitan que el azúcar cristalice o caramelice, como merengues, caramelos o glaseados.

¿Con qué combinan los dátiles?

Con todo lo que tenga grasa o sal para contrastar el dulzor. Nuez, almendra, castaña de cajú y pasta de maní son los clásicos. También van con quesos duros y azules, con panceta, y en tajines y guisos de cordero, donde se deshacen y espesan la salsa. En dulce: café, cacao amargo, canela, naranja y sésamo.

¿Se pueden congelar los dátiles?

Sí, y aguantan muy bien. Descarozalos primero y guardalos en bolsa hermética, apretados para sacar el aire. Al descongelar quedan más blandos, ideales para procesar en pasta. También podés congelar la pasta hecha en cubetera y usar los cubos de a uno.

Un corte, un carozo afuera y el resto es todo pulpa.

Llevate el kilo suelto para la alacena, o la caja cerrada de 5 kg si hacés pasta, barritas o rellenos en cantidad.

Producto alimenticio natural. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Los valores nutricionales son aproximados y pueden variar según el lote y el origen. Conservar en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda, consultá con un profesional de la salud.

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