⚡ MEAL PREP NATURAL · DIETÉTICA CALLAO
Dejá de improvisar la proteína. Tu mes, resuelto.
La gente que come bien no tiene más tiempo que vos: tiene la alacena resuelta. Casi dos kilos de proteína natural repartida en diez fuentes distintas, de alimentos reales. Sin polvos, sin tarros, sin pensar qué comprar.
Un pedido por mes · Fraccionado en el día · Armado a mano en Callao
+1,8 kg
de proteína natural
QUÉ TRAE EL BOX
10 fuentes de proteína. Cero repetición.
No es un kilo de lentejas y nada más. Es el mes entero cubierto con variedad real: legumbres, granos, semillas y frutos secos, para que abras la alacena y elijas.
500 gEstrella
Soja texturizada
💪 cerca de 50 g c/100 g
La más concentrada de la caja. Boloñesa, relleno o hamburguesa en diez minutos.
1 kgEstrella
Mix de Frutos Secos Proteico
💪 24 g c/100 g
Maní, almendra, zapallo y cajú. Un puñado, más proteína que un huevo.
500 gIncluido
Poroto de soja
💪 cerca de 36 g c/100 g
La legumbre con más proteína. Remojo largo y cocción completa.
1 kgIncluido
Lentejas
💪 25,8 g c/100 g
Sin remojo, media hora de olla. La del día apurado.
500 gIncluido
Arvejas partidas
💪 cerca de 24 g c/100 g
Sin remojo. Se deshacen solas en sopa o puré.
1 kgIncluido
Garbanzos
💪 19 g c/100 g
Hummus, guiso o ensalada fría.
1 kgIncluido
Quinoa
💪 14,1 g c/100 g
Tiene los nueve aminoácidos. Lavada y quince minutos.
1 kgIncluido
Avena instantánea
💪 13,2 g c/100 g
Dos minutos con agua caliente. El desayuno que no se saltea.
1 kgIncluido
Mix de semillas
Girasol, sésamo, lino y chía. Molido, una cucharada por día.
1 uIncluido
Pasta de maní
Arriba de la avena o en una salsa para las legumbres.
1 kgIncluido
Granola Kos Energética
Arriba del yogur y el desayuno está.
500 gIncluido
Dátiles
La energía rápida de antes de entrenar. Vienen con carozo.
caja x12Incluido
Barras Bravas Proteicas
Veganas, crocantes, con chocolate semiamargo. La colación lista para la mochila.
LA VERSIÓN COMPLETA
Box Proteico Premium + Barritas Proteicas.
Todo lo anterior más una caja de 2Good: diez barritas extra para la mochila, el auto o el cajón del escritorio.
caja x10Plus
Barritas Proteicas 2Good
💪 20 g por barra
Según el fabricante. Diez colaciones más para los días sin tiempo.
DE LA ALACENA AL PLATO
Meal prep natural, en cuatro movimientos.
Sin recetas complicadas. El ingrediente hace el trabajo.
🍲
Domingo, una olla
Lentejas o garbanzos para toda la semana. Cocidos, aguantan cuatro días en la heladera y se congelan.
🥣
Desayuno en 2 minutos
Avena instantánea con agua caliente, una cucharada de pasta de maní y semillas arriba.
🎒
Colación a mano
Un puñado del mix proteico o una barrita Bravas. No se pega ni se rompe en la mochila.
🔥
Cena en 10 minutos
Soja texturizada hidratada y salteada, con quinoa al costado. Proteína completa sin carne.
HAGAMOS LA CUENTA
Un día con el box. En gramos, no en promesas.
Así se suma la proteína en un día común, sin polvos ni suplementos. Y todavía no contamos lo que comas aparte.
| ☀️ Desayuno | 40 g de avena instantánea | 5 g |
| 🥜 Media tarde | Un puñado de mix proteico (30 g) | 7 g |
| 🍲 Almuerzo | Un plato de lentejas (70 g en seco) | 18 g |
| 🌙 Cena | Soja texturizada (30 g) con quinoa (60 g) | 23 g |
| Total | Solo con productos del box | 53 g |
Valores estimados con referencias USDA sobre producto seco. Con una barrita 2Good se suman 20 g más.
POR QUÉ FUNCIONA
La proteína no se improvisa. Se tiene en la alacena.
La mayoría no deja de comer bien por falta de ganas: lo deja porque a mitad de semana no hay nada en casa.
Box Proteico Premium
✓ Diez fuentes distintas: no comés lo mismo todos los días
✓ Proteína de alimentos reales, con la fibra y los minerales de la legumbre
✓ Desayuno, almuerzo, colación y cena cubiertos
✓ Fraccionado en el día, no en un depósito
✓ Un pedido y el mes resuelto
La alacena improvisada
✕ Fideos y arroz, siempre lo mismo
✕ La proteína queda solo para la cena
✕ Se corta a mitad de semana
✕ Diez pasadas por la góndola
✕ Cada compra, empezar de cero
PREGUNTAS
Lo que preguntan.
¿Qué trae exactamente el box?
Lentejas, garbanzos, quinoa, avena instantánea, granola, mix de semillas y Mix de Frutos Secos Proteico en 1 kg; soja texturizada, poroto de soja, arvejas partidas y dátiles en 500 g; una pasta de maní y una caja de 12 barras Bravas. Más de 9 kg en total.
¿Qué diferencia hay entre las dos versiones?
El contenido es el mismo, con las barras Bravas incluidas. El Box Proteico Premium + Barritas Proteicas suma además una caja de 10 barritas 2Good.
¿Cuánta proteína trae?
Más de 1,8 kg de proteína natural sin contar las barritas, estimado con referencias USDA. La caja de 2Good de la segunda versión agrega 200 g más.
¿Para cuántos días rinde?
Para una persona, un mes. Para dos, unas dos semanas.
¿Tiene gluten, maní o frutos secos?
Sí: contiene avena, maní, frutos secos, soja y sésamo. Las barritas 2Good contienen derivados de leche. No es apto para celiaquía.
¿Puedo cambiar algún producto?
Escribinos antes de pagar y lo vemos. El armado es fijo, pero algunos cambios se pueden hacer.
⚡ BOX PROTEICO PREMIUM
No te faltan ganas. Te falta proteína en la alacena.
Diez fuentes de proteína natural, armadas a mano en el local de Callao. Un pedido y el mes resuelto.
Combo de productos alimenticios. Contiene avena, maní, frutos secos, soja y sésamo; la versión con 2Good contiene además derivados de leche. Los valores de proteína son estimados con referencias USDA y declaraciones de los fabricantes, y pueden variar según el lote. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Conservar cada producto en lugar fresco y seco; los frutos secos y las semillas, en heladera una vez abiertos. Ante cualquier duda, consultá con un profesional de la salud.
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