MEAL PREP NATURAL · DIETÉTICA CALLAO
La gente que come bien no tiene más tiempo que vos: tiene la alacena resuelta. Más de 1,7 kg de proteína natural repartida en diez fuentes distintas, de alimentos reales. Sin polvos, sin tarros, sin pensar qué comprar.
Un pedido por mes · Envío gratis a todo el país · Armado a mano en Callao
+1,7 kg
de proteína natural
10
fuentes distintas
+8 kg
de alimentos
1 mes
para una persona
QUÉ TRAE EL BOX
No es un kilo de lentejas y nada más. Es el mes entero cubierto con variedad real: legumbres, granos, semillas y frutos secos, para que abras la alacena y elijas.
cerca de 50 g c/100 g
La más concentrada de la caja. Boloñesa, relleno o hamburguesa en diez minutos.
24 g c/100 g
Maní, almendra, zapallo y cajú. Un puñado, más proteína que un huevo.
cerca de 36 g c/100 g
La legumbre con más proteína. Remojo largo y cocción completa.
25,8 g c/100 g
Sin remojo, media hora de olla. La del día apurado.
cerca de 24 g c/100 g
Sin remojo. Se deshacen solas en sopa o puré.
19 g c/100 g
Hummus, guiso o ensalada fría.
14,1 g c/100 g
Tiene los nueve aminoácidos. Lavada y quince minutos.
13,2 g c/100 g
Dos minutos con agua caliente. El desayuno que no se saltea.
Girasol, sésamo, lino y chía. Molido, una cucharada por día.
Arriba de la avena o en una salsa para las legumbres.
Arriba del yogur y el desayuno está.
La energía rápida de antes de entrenar. Vienen con carozo.
Veganas, crocantes, con chocolate semiamargo. La colación lista para la mochila.
LA VERSIÓN COMPLETA
Todo lo anterior más una caja de 2Good: diez barritas extra para la mochila, el auto o el cajón del escritorio. Para hacerles lugar, en esta versión la soja texturizada viene en 500 g.
20 g por barra
Según el fabricante. Diez colaciones más para los días sin tiempo.
DE LA ALACENA AL PLATO
Sin recetas complicadas. El ingrediente hace el trabajo.
Lentejas o garbanzos para toda la semana. Cocidos, aguantan cuatro días en la heladera y se congelan.
Avena instantánea con agua caliente, una cucharada de pasta de maní y semillas arriba.
Un puñado del mix proteico o una barrita Bravas. No se pega ni se rompe en la mochila.
Soja texturizada hidratada y salteada, con quinoa al costado. Proteína completa sin carne.
HAGAMOS LA CUENTA
Así se suma la proteína en un día común, sin polvos ni suplementos. Y todavía no contamos lo que comas aparte.
| Desayuno | 40 g de avena instantánea | 5 g |
| Media tarde | Un puñado de mix proteico (30 g) | 7 g |
| Almuerzo | Un plato de lentejas (70 g en seco) | 18 g |
| Cena | Soja texturizada (30 g) con quinoa (60 g) | 23 g |
| Total | Solo con productos del box | 53 g |
Valores estimados con referencias USDA sobre producto seco. Con una barrita 2Good se suman 20 g más.
POR QUÉ FUNCIONA
La mayoría no deja de comer bien por falta de ganas: lo deja porque a mitad de semana no hay nada en casa.
Diez fuentes distintas: no comés lo mismo todos los días
Proteína de alimentos reales, con la fibra y los minerales de la legumbre
Desayuno, almuerzo, colación y cena cubiertos
Fraccionado en el día, no en un depósito
Un pedido y el mes resuelto, con envío gratis
Fideos y arroz, siempre lo mismo
La proteína queda solo para la cena
Se corta a mitad de semana
Diez pasadas por la góndola
Cada compra, empezar de cero
PREGUNTAS
Soja texturizada, quinoa, avena instantánea, granola y Mix de Frutos Secos Proteico en 1 kg; lentejas, garbanzos, mix de semillas y dátiles en 500 g; poroto de soja y arvejas partidas en 250 g; una pasta de maní y una caja de 12 barras Bravas. Más de 8 kg en total.
El contenido es el mismo, con las barras Bravas incluidas. El Box Proteico Premium + Barritas Proteicas suma además una caja de 10 barritas 2Good y trae la soja texturizada en 500 g en vez de 1 kg.
Más de 1,7 kg de proteína natural sin contar las barritas, estimado con referencias USDA. En la segunda versión, la caja de 2Good suma 200 g y la soja texturizada en 500 g resta unos 250 g.
Sí. El box viaja con envío gratis a cualquier punto del país.
Para una persona, un mes. Para dos, unas dos semanas.
Sí: contiene avena, maní, frutos secos, soja y sésamo. Las barritas 2Good contienen derivados de leche. No es apto para celiaquía.
Escribinos antes de pagar y lo vemos. El armado es fijo, pero algunos cambios se pueden hacer.
BOX PROTEICO PREMIUM
Diez fuentes de proteína natural, armadas a mano en el local de Callao. Un pedido, el mes resuelto y el envío gratis.
Varios productos del box vienen en distintos sabores o variedades. Si querés alguno en particular, especificalo en las notas del pedido al finalizar la compra. Si no nos indicás nada, armamos el box con los más populares de cada producto, según disponibilidad.
Box de productos alimenticios. Contiene avena, maní, frutos secos, soja y sésamo; la versión con 2Good contiene además derivados de leche. Los valores de proteína son estimados con referencias USDA y declaraciones de los fabricantes, y pueden variar según el lote. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Conservar cada producto en lugar fresco y seco; los frutos secos y las semillas, en heladera una vez abiertos. Ante cualquier duda, consultá con un profesional de la salud.
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