SUPLEMENTO DIETARIO · GEONATUn fruto azul y dos pigmentos, en cinco números.
Arándano Azul de Geonat es arándano azul con luteína en comprimidos: extracto seco del fruto, dos carotenoides, luteína y zeaxantina, y dos vitaminas, la C y la A. Cinco componentes, cada uno con su cantidad declarada.
200 mg de arándano azul10 mg de luteína2 mg de zeaxantinaVitaminas C y A
Por qué este arándano azul con luteína, componente por componente.
Lo que publica Geonat en su tabla oficial.
El fruto, en extracto seco
La base de la fórmula son 200 mg de extracto seco de arándano azul por comprimido. Es el componente de mayor peso y el que le da nombre al producto.
Luteína y zeaxantina
Suma dos carotenoides: 10 mg de luteína y 2 mg de zeaxantina por comprimido. Son pigmentos amarillos que aparecen juntos en muchos vegetales, y acá van con su cantidad exacta.
Dos vitaminas con porcentaje
Completa con 30 mg de vitamina C, el 66,67 % de la ingesta diaria recomendada, y 344 mcg de vitamina A, el 57,33 %. Ninguna de las dos supera el valor diario en un comprimido.
Sin calorías declaradas
La tabla indica 0 kcal por comprimido y aclara que no aporta cantidades significativas de carbohidratos, proteínas, grasas, fibra ni sodio.
Cómo tomar el arándano azul con luteína, en tres pasos.
La ingesta sugerida tal como figura en la web oficial de Geonat.
Paso 1 · Dos comprimidos por día
La ingesta sugerida es de 2 comprimidos diarios. Con esa dosis sumás 400 mg de extracto de arándano, 20 mg de luteína, 4 mg de zeaxantina, 60 mg de vitamina C y 688 mcg de vitamina A.
Paso 2 · Alejados de las comidas
Geonat indica tomarlos alejados de las comidas. Podés tomar uno a media mañana y otro a media tarde, con un vaso de agua.
Paso 3 · Sumá con criterio
Si ya tomás un multivitamínico, revisá cuánta vitamina A y C trae y sumá las dos etiquetas antes de combinarlos. Ante la duda, consultá con tu médico o nutricionista.
Qué son la luteína y la zeaxantina, y dónde más aparecen.
Dos carotenoides con nombre propio y un fruto conocido.
Luteína y zeaxantina en la mesa
La luteína y la zeaxantina son carotenoides, la misma familia de pigmentos que le da color a la zanahoria y al zapallo. Son casi gemelas: tienen la misma fórmula química y solo cambia la posición de un enlace. En los alimentos suelen aparecer juntas. Las hojas verdes oscuras, como la espinaca, la acelga y el kale, son de las fuentes más ricas en luteína. La yema del huevo y el maíz amarillo aportan las dos, y la zeaxantina también está en el pimiento naranja. Son solubles en grasa, por eso en la cocina se aprovechan mejor con un poco de aceite.
El arándano azul
El arándano azul es el fruto de arbustos del género Vaccinium, el mismo grupo que el arándano rojo, pero con otra especie y otro color. Su tono azul violáceo viene de las antocianinas, un tipo de pigmento distinto de los carotenoides. Es un fruto chico, de piel fina y pulpa clara, que se come fresco, en mermeladas, en tortas y en licuados. En este comprimido llega como extracto seco, 200 mg por unidad, junto con las vitaminas C y A, que en los alimentos aparecen en los cítricos y el kiwi, y en el hígado, los lácteos y la yema.
Ficha del Arándano Azul Geonat, los datos duros.
Todo lo declarado por el fabricante en su web oficial.
| Producto | Suplemento dietario a base de arándano azul, luteína, zeaxantina y vitaminas C y A |
| Marca | Geonat |
| Formato | Comprimidos |
| Presentación | 60 comprimidos |
| Porción | 1 comprimido |
| Ingesta sugerida | 2 comprimidos diarios, alejados de las comidas |
| Rinde | 30 días con la ingesta sugerida |
| Conservación | En lugar fresco y seco |
Composición del arándano azul con luteína, por comprimido.
Valores declarados por Geonat sobre una dieta de 2000 kcal.
| Componente | Por comprimido | % IDR |
|---|
| Arándano azul (extracto seco) | 200 mg | No establecido |
| Luteína | 10 mg | No establecido |
| Zeaxantina | 2 mg | No establecido |
| Vitamina C | 30 mg | 66,67 % |
| Vitamina A | 344 mcg | 57,33 % |
| Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | - |
No aporta cantidades significativas de carbohidratos, proteínas, grasas totales, saturadas y trans, fibra alimentaria ni sodio.
Preguntas sobre el arándano azul con luteína.
Las dudas más buscadas, con los datos de la etiqueta.
¿Cuánta luteína tiene el arándano azul con luteína de Geonat?
10 mg de luteína por comprimido, más 2 mg de zeaxantina. Con los dos comprimidos diarios sugeridos, son 20 mg de luteína y 4 mg de zeaxantina por día.
¿Cómo se toma el arándano azul en comprimidos?
Dos comprimidos por día, alejados de las comidas, según la web oficial de Geonat.
¿Qué es la zeaxantina?
Es un carotenoide, un pigmento amarillo anaranjado casi idéntico a la luteína. Aparece en el maíz, la yema de huevo y el pimiento naranja.
¿Qué diferencia hay entre el arándano azul y el arándano rojo de Geonat?
Son fórmulas distintas. El Azul trae extracto de arándano azul con luteína, zeaxantina y vitaminas C y A. El Rojo Uro trae 500 mg de cranberry con isoflavonas de soja, vitamina C y zinc.
¿Qué alimentos tienen luteína?
Las hojas verdes oscuras, como espinaca, acelga y kale, la yema de huevo y el maíz amarillo. Se aprovecha mejor con algo de grasa en la comida.
¿Cuánto dura un envase de 60 comprimidos?
Un mes. La ingesta sugerida es de dos comprimidos por día, así que el envase rinde treinta días.
Antes de tomarlo
Aporta vitamina A: si tomás otros suplementos que la contengan, sumá las cantidades y no superes lo indicado. Si estás embarazada, en período de lactancia o tomás medicación de forma habitual, consultá con tu médico antes de empezar. No se recomienda en menores. Geonat indica consultar con el médico y/o nutricionista antes de consumirlo.
Un fruto azul, dos pigmentos amarillos.
Extracto de arándano azul con luteína, zeaxantina y vitaminas C y A, dos comprimidos por día. Seleccionado por Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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