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Este zinc en cápsulas es bisglicinato: el mineral va quelado, enlazado a glicina. Que el fabricante publique la forma química exacta es poco frecuente en el rubro, donde la mayoría de las etiquetas dicen zinc y ahí termina la información.
Cuatro datos de la ficha oficial, sin vueltas.
Bisglicinato de zinc. No es un detalle menor: existen varias formas de presentar el mismo mineral y no todas se declaran. Acá el fabricante la publica en la lista de ingredientes de su ficha.
La tabla del envase declara 15 mg de zinc y los expresa como 214% del valor diario de referencia. El número está publicado, no hay que deducirlo del peso total de la cápsula.
Bisglicinato de zinc y harina de arroz como excipiente. La lista completa cabe en un renglón, sin colorantes ni agregados declarados que estiren la fórmula.
Es lo que declara Natier en su ficha, junto con apto celíaco y cruelty free. Las buenas prácticas de manufactura son un estándar de proceso, no una promesa sobre lo que el producto hace.
Tal como lo indica el fabricante en su ficha.
La ingesta sugerida es de una sola cápsula diaria. No hace falta partirla ni acumular tomas: la cantidad de una cápsula es la porción completa del día.
Natier aclara que puede ingerirse con agua, con jugo de frutas o con una infusión. En cualquier momento del día, o bien 30 minutos antes o después de las comidas principales.
El fabricante indica que puede consumirse de forma continua y que no requiere períodos de descanso entre envases. Elegí un horario fijo y la rutina se sostiene sola.
La misma palabra en la góndola, formas químicas distintas adentro.
Quelar es unir el mineral a moléculas orgánicas para formar un complejo estable. En el bisglicinato, cada átomo de zinc va enlazado a dos moléculas de glicina, que es el aminoácido más simple que existe. De ahí el prefijo bis.
Los miligramos que declara una tabla son de zinc elemental, no del compuesto entero. Dos productos pueden anunciar los mismos 15 mg partiendo de sales distintas. Saber cuál es la forma es lo que permite comparar de verdad entre marcas.
Todo lo que declara el fabricante, ordenado.
| Marca | Natier |
| Tipo | Suplemento dietario |
| Forma | Cápsulas |
| Compuesto | Bisglicinato de zinc, forma quelada |
| Ingredientes | Bisglicinato de zinc y harina de arroz |
| Zinc por cápsula | 15 mg |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula diaria, consumo continuo sin descansos |
| Declara el fabricante | Apto celíaco, cruelty free, elaborado bajo normas GMP |
| Consultar antes | Embarazo, lactancia y menores de 10 años |
| Conservación | Lugar fresco y seco, al abrigo de la luz |
Valores declarados por el fabricante.
| Valor energético | 0 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
| Zinc | 15 mg · 214% VD |
Valores diarios calculados sobre una dieta de 2000 kcal. Pueden variar según las necesidades de cada persona.
Las dudas que aparecen antes de empezar.
Bisglicinato de zinc, una forma quelada en la que el mineral va unido a dos moléculas de glicina. Natier lo declara así en su ficha oficial, junto con el único otro ingrediente de la fórmula: harina de arroz como excipiente.
15 mg de zinc por cápsula, según la tabla que publica el fabricante. Esa cantidad figura como 214% del valor diario de referencia, es decir que una sola cápsula supera holgadamente la referencia diaria usada en el rotulado argentino.
Que el mineral está quelado: en lugar de ir como sal inorgánica suelta, el átomo de zinc viene enlazado a glicina, el aminoácido más simple que existe. Es una forma de presentar el mineral, y por eso figura en la etiqueta con nombre propio.
Una cápsula diaria. Natier indica cualquier momento del día, o bien 30 minutos antes o después de las comidas principales, y aclara que puede ingerirse con agua, jugo de frutas o una infusión.
El fabricante indica que puede consumirse de forma continua y que no requiere períodos de descanso. Como con cualquier nutriente, el aporte se mantiene mientras dure la ingesta.
Natier recomienda consultar antes con el médico en caso de embarazo, lactancia y en menores de 10 años. Si tomás medicación de forma habitual, conviene revisarlo con un profesional antes de sumar cualquier suplemento a la rutina.
Zinc en cápsulas Natier, bisglicinato quelado con 15 mg por cápsula, en Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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