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El treonato de magnesio 1000 de Geonat viene en comprimidos y no está solo: la porción de dos comprimidos declara 1000 mg de treonato de magnesio, 150 mg de lecitina de soja con alto tenor de fosfatidilserina y tres vitaminas, C, B6 y D3.
Lo que la tabla oficial de Geonat muestra, renglón por renglón.
Los 1000 mg del nombre son de treonato de magnesio, la sal completa. La etiqueta le asigna entre el 30% y el 34% del valor diario de magnesio, según la edad. Con esa cifra podés ubicarlo al lado de cualquier otro magnesio.
La fórmula suma 150 mg de lecitina de soja con alto tenor de fosfatidilserina. Es un componente que no aparece en los otros treonatos de la tienda, y es lo que define a esta presentación de Geonat.
Vitamina C (36 mg), vitamina B6 (12 mg) y vitamina D3 o colecalciferol (4,5 µg). Están calculadas para los dos comprimidos del día, así que no hay cuentas extra.
La marca sugiere tomar los dos comprimidos de preferencia a la noche. Es una toma fácil de asociar a un hábito fijo, como la cena o el momento de lavarte los dientes.
El modo de uso de Geonat, en tres pasos simples.
La porción diaria son dos comprimidos, que en la tabla suman 1,62 g. Sobre esa porción están calculados todos los valores declarados.
Geonat indica tomarlos preferentemente por la noche, o según la indicación de tu médico. Tragalos enteros, con un vaso de agua.
El envase trae 60 comprimidos. Con dos por día, rinde treinta días. Si ya tomás otro magnesio o vitamina D, sumá las cantidades antes de combinarlos.
La sal y el fosfolípido que la acompaña, explicados.
El treonato de magnesio es magnesio unido al ácido treónico, un compuesto de cuatro carbonos que se forma cuando el organismo descompone la vitamina C. Como en toda sal, el magnesio es solo una parte del peso total: por eso conviene mirar el porcentaje del valor diario que declara la etiqueta y no solo los 1000 mg del frente.
La lecitina es una mezcla de fosfolípidos que se extrae del poroto de soja, la misma que se usa en la industria alimentaria para que el chocolate o la margarina queden lisos. La fosfatidilserina es uno de esos fosfolípidos. En la mesa aparece en pequeñas cantidades en la soja, las legumbres blancas, la carne y el pescado. Este producto contiene soja.
Datos publicados por el fabricante en su web oficial.
| Producto | Treonato de magnesio con fosfatidilserina y vitaminas |
| Marca | Geonat |
| Formato | Comprimidos |
| Presentación | 60 comprimidos |
| Porción | 2 comprimidos (1,62 g) |
| Ingesta sugerida | 2 comprimidos diarios, preferentemente por la noche |
| Rendimiento | 30 días con la ingesta sugerida |
| Alérgenos | Contiene soja (lecitina de soja) |
| Conservación | En lugar fresco y seco |
Valores de la tabla de Geonat para dos comprimidos.
| Componente | Por porción | % VD |
|---|---|---|
| Valor energético | 2 kcal = 8 kJ | - |
| Treonato de magnesio | 1000 mg | 34% (mayores de 65) · 30% (19 a 65 años) |
| Lecitina de soja con alto tenor de fosfatidilserina | 150 mg | - |
| Vitamina C | 36 mg | 80% |
| Vitamina B6 | 12 mg | 923% (19 a 50 años) · 706% (mayores de 50) |
| Colecalciferol (vitamina D3) | 4,5 µg | 30% (mayores de 65) · 45% (51 a 65) · 90% (19 a 50) |
%VD con base en una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Según la etiqueta, no aporta cantidades significativas de carbohidratos, azúcares, proteínas, grasas, fibra ni sodio.
Respuestas cortas, con la tabla de Geonat a mano.
Por porción de dos comprimidos: 1000 mg de treonato de magnesio, 150 mg de lecitina de soja con fosfatidilserina, 36 mg de vitamina C, 12 mg de vitamina B6 y 4,5 µg de vitamina D3.
Geonat sugiere dos comprimidos diarios, preferentemente por la noche, o según la indicación de tu médico.
Es un fosfolípido, una de las grasas que forman parte de la lecitina. En este producto llega a través de lecitina de soja con alto tenor de fosfatidilserina, 150 mg por porción.
Cambian la sal y los acompañantes. El Geomagnesium Bisglicinato usa bisglicinato con vitaminas B1, B6 y B12. El Treonato 1000 usa treonato y suma fosfatidilserina y vitaminas C, B6 y D3.
Sí. La fosfatidilserina proviene de lecitina de soja, así que no es una opción para quien evita la soja.
Treinta días, con la ingesta sugerida de dos comprimidos diarios.
Treonato de magnesio, fosfatidilserina de la soja y tres vitaminas en dos comprimidos para la noche. Una fórmula que se lee entera en la tabla. Seleccionado por Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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