Suplemento dietario · Natier
Canela en cápsulas de Ceilán, no cassia.
Esta canela en cápsulas se elabora con extracto de Cinnamomum zeylanicum, la canela de Ceilán, que es la especie botánica que el fabricante declara en su ficha. No es un detalle de etiqueta: es la diferencia entre dos plantas distintas que se venden con el mismo nombre. Y cuando la toma es diaria, cuál de las dos estás llevando pasa a importar.
🌿 Cinnamomum zeylanicum
💊 335 mg de extracto
🍊 15 mg de vitamina C
📅 1 cápsula diaria
Por qué esta canela en cápsulas lo que la distingue.
Cuatro datos de la fórmula, sin vueltas.
🌿
Especie declarada
Cinnamomum zeylanicum. Que el fabricante publique la especie botánica exacta es poco habitual en el rubro: la mayoría de las etiquetas dicen apenas canela y ahí termina la información.
💊
Extracto, no polvo
335 mg de extracto concentrado por cápsula. Un extracto no es corteza molida: es el resultado de concentrar los componentes de la corteza y dejar afuera buena parte de la fibra. Por eso el formato cambia el uso.
🍊
Con vitamina C
Cada cápsula suma 15 mg de vitamina C. La lista de ingredientes empieza y termina ahí: extracto de canela y vitamina C, sin rellenos declarados.
📅
Una por día
Ingesta sugerida por el fabricante: una cápsula diaria. El envase de 50 cubre casi dos meses de rutina.
Cómo tomar la canela en cápsulas tres pasos.
Tal como lo indica Natier en su ficha.
Paso 1
Antes de comer
Una cápsula por día, antes de las comidas principales. Elegí siempre el mismo momento, el almuerzo o la cena, y la rutina se arma sola sin necesidad de recordatorios.
Paso 2
Con abundante líquido
El fabricante lo remarca: un vaso lleno de agua, no un sorbo. Es lo que permite la completa asimilación de la cápsula.
Paso 3
Sin cortes
Natier indica que se puede consumir de forma continua, sin períodos de descanso entre envases.
Ceilán y cassia, dos canelas distintas y por qué importa.
La misma palabra nombra a dos plantas que no son iguales.
Dos especies, un solo nombre
La canela de Ceilán es Cinnamomum zeylanicum, originaria de Sri Lanka: corteza fina, en capas, quebradiza, de sabor suave. La cassia, mucho más difundida, viene de otras especies del mismo género y da una corteza gruesa, dura y de sabor más punzante. En góndola las dos se llaman canela.
La cumarina las separa
La cassia contiene cumarina en cantidades que llevaron a las agencias europeas a fijar una ingesta diaria tolerable. La de Ceilán solo tiene trazas. Cuando se trata de una toma diaria y sostenida, y no de una cucharadita ocasional en un postre, la especie deja de ser un detalle de etiqueta.
Ficha del producto los datos, claros.
Todo lo que declara el fabricante, ordenado.
| Marca | Natier · Laboratorio Vantorex |
| Tipo | Suplemento dietario |
| Especie botánica | Cinnamomum zeylanicum |
| Forma | Extracto concentrado en cápsulas |
| Ingredientes | Extracto de canela y vitamina C |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula diaria con abundante líquido |
| Presentación | Envase con 50 cápsulas |
| Declara el fabricante | Apto vegano, cruelty free |
| No consumir | Embarazo, lactancia y menores de 10 años |
| Conservación | Lugar fresco y seco, al abrigo de la luz |
Composición por cápsula lo que dice el envase.
Dos componentes, sin agregados.
| Extracto de canela (Cinnamomum zeylanicum) | 335 mg |
| Vitamina C | 15 mg |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula por día |
| Cápsulas por envase | 50 |
| Duración del envase | 50 días con la ingesta sugerida |
Preguntas frecuentes sobre la canela en cápsulas lo que más consultan.
Las dudas que aparecen antes de empezar.
¿Qué canela lleva este suplemento?
Extracto de Cinnamomum zeylanicum, la especie conocida como canela de Ceilán o canela verdadera. Así lo declara Natier en su ficha oficial. No es la misma especie que la cassia, que es la canela más común en góndola.
¿Cómo se toma la canela en cápsulas?
Natier indica 1 cápsula diaria antes de las comidas principales, con abundante cantidad de líquido para su completa asimilación. El fabricante aclara que se puede consumir de forma continua y que no requiere períodos de descanso.
¿Es lo mismo que la canela molida de la alacena?
No. La canela molida es la corteza entera reducida a polvo y se usa en la cocina, por sabor y aroma. Acá lo que hay es un extracto concentrado: 335 mg por cápsula, en una presentación pensada para tomar, no para condimentar.
¿Qué lleva cada cápsula además de canela?
15 mg de vitamina C. La fórmula declarada por el fabricante son esos dos componentes: 335 mg de extracto de canela y 15 mg de vitamina C por cápsula. Nada más.
¿Se puede tomar todos los días?
Natier indica que sí, que es posible consumirlo de forma continua y que no hacen falta períodos de descanso. Como con cualquier nutriente, el aporte se mantiene mientras dure la ingesta.
¿Quiénes no deberían tomar canela en cápsulas?
El fabricante indica no consumir durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 10 años. Si tomás medicación de forma habitual, revisalo con tu médico antes de sumar cualquier suplemento a la rutina.
La especie figura en la etiqueta y no es lo mismo.
Canela Natier en cápsulas, extracto de Cinnamomum zeylanicum con vitamina C, en Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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