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La whey protein bar Mervick es una barra de proteína de suero lácteo y aislado de soja con baño de repostería semiamargo. Mervick Lab la hace en dos tamaños: la de 46 g declara 15 g de proteína y la de 65 g, 21 g.
Cuatro datos que salen de las tablas oficiales.
El primer ingrediente de la lista es proteína de suero lácteo, la misma de los batidos whey. Le sigue el aislado de soja. Las dos fuentes suman la proteína de cada barra.
La barra grande aporta 24 g de carbohidratos junto a sus 21 g de proteína. Es una barra pensada para comer al terminar la actividad, cuando la marca sugiere sumar las dos cosas juntas.
Las dos tablas declaran 0 g de grasas trans. La grasa viene del aceite alto oleico, la manteca de cacao del baño y la lecitina de soja.
La de 46 g y la de 65 g comparten la lista de ingredientes. Cambia la porción: la grande suma 6 g más de proteína y unas 70 kcal más por unidad.
El uso sugerido por Mervick Lab.
Mervick indica una barra dentro de la media hora después de terminada la actividad física. Es el uso principal para el que está pensada.
La otra sugerencia oficial es una barra como colación entre comidas, en la media mañana o la media tarde. No reemplaza un almuerzo ni una cena.
El baño semiamargo se ablanda con el sol. En la mochila, que no quede cerca de una ventana; en verano, un rato de heladera la deja firme.
La lista oficial, ordenada de mayor a menor.
Proteína de suero lácteo, aislado de soja, jarabe de glucosa y sorbitol forman la base. Después aparecen el baño de repostería semiamargo, el aceite alto oleico, el azúcar invertido, la maltodextrina, la manteca de cacao, la lecitina de soja, la glicerina y el propilenglicol. Cierran el saborizante, el conservante y el acidulante permitidos.
El azúcar está declarado: 11 g añadidos en la barra chica y 15 g en la grande. La tabla también muestra grasas saturadas, que vienen sobre todo del baño de cacao. Contiene derivados de leche y de soja, según declara la marca. Si tenés alergia a alguno de los dos, esta barra no es para vos.
Lo que publica Mervick Lab en su web oficial.
| Producto | Barra proteica con baño semiamargo |
| Marca | Mervick Lab |
| Proteínas | Suero lácteo y aislado de soja |
| Tamaños de barra | 46 g o 65 g |
| Sabores de la marca | Frambuesa, lemon pie, chocolate y banana |
| Consumo sugerido | Una barra después de entrenar o como colación |
| Alérgenos | Contiene derivados de leche y de soja |
| Conservación | Lugar fresco y seco, lejos del sol |
Valores declarados por Mervick Lab para cada tamaño.
| Nutriente | Barra de 46 g | Barra de 65 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 176 kcal | 249 kcal |
| Carbohidratos | 17 g | 24 g |
| Azúcares totales | 11 g | 15 g |
| Azúcares añadidos | 11 g | 15 g |
| Proteínas | 15 g | 21 g |
| Grasas totales | 6,8 g | 9,6 g |
| Grasas saturadas | 2,6 g | 3,6 g |
| Grasas trans | 0 g | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0,8 g | 1,2 g |
Valores declarados por Mervick Lab en su web oficial. El sodio y los porcentajes de valor diario figuran en el envase.
Respuestas cortas, con las tablas oficiales.
Depende del tamaño: 15 g la barra de 46 g y 21 g la de 65 g, según las tablas oficiales de Mervick Lab.
Mervick indica una barra dentro de la media hora después de la actividad física, o como colación entre comidas.
Sí. La tabla declara 11 g de azúcares añadidos en la barra de 46 g y 15 g en la de 65 g.
Proteína de suero lácteo y aislado de soja, que son los dos primeros ingredientes de la lista oficial.
Contiene derivados de leche y de soja, según declara la marca. No es apta para alergia a ninguno de los dos.
En lugar fresco y seco, lejos del sol. Con calor, el baño semiamargo se ablanda; unos minutos de heladera lo vuelven firme.
Proteína de suero lácteo con baño semiamargo, en el sabor que elijas en el selector. Seleccionado por Dietética Callao.
Contiene derivados de leche y de soja. Si tenés alergia a alguno de los dos o una indicación alimentaria particular, consultá con tu médico o nutricionista antes de sumarla.
Producto alimenticio. Contiene derivados de leche y de soja. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Conservar en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda, consultá con un profesional de la salud.
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