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El jugo de aloe vera natural de Natier es la versión base de su línea de aloe: sin fruta, sin sabor agregado. Cada cucharada de 5 ml declara 300 mg de extracto de Aloe barbadensis Miller, más vitamina A como beta-caroteno y vitamina C.
Cuatro datos que salen de la ficha oficial del fabricante.
La etiqueta no dice solo aloe: declara Aloe barbadensis Miller, que es el nombre botánico del aloe vera de uso alimentario. Bajo la palabra aloe se agrupan cientos de especies distintas, y esta es la que se cultiva para jugos y geles en todo el mundo.
Natier aclara en su ficha que el producto no contiene aloína. Es un compuesto amarillo que está en la parte externa de la hoja, justo debajo de la cáscara, y que la industria separa al procesar el aloe para bebibles.
Además del aloe, cada porción suma vitamina A en forma de beta-caroteno, con 500 mcg, y vitamina C como ácido ascórbico, con 9,5 mg. Son las dos únicas filas de la tabla con valor diario de referencia.
Es el jugo más simple de la línea de aloe de Natier. No lleva berries ni saborizantes, así que lo podés mezclar con el jugo que más te guste sin que nada compita con su sabor.
El modo de uso es el que indica Natier en su ficha.
La porción es de 5 ml, una cucharada. Natier indica de una a dos cucharadas por día. Si es tu primera vez, arrancá con una y mantenela unos días.
El jugo no se toma puro: se diluye en un vaso de agua o en un jugo natural de frutas. Con naranja o pomelo recién exprimidos queda fresco y el sabor vegetal casi no se nota.
El fabricante indica que se puede tomar de forma continua, sin períodos de descanso. Elegí un momento fijo del día, como el desayuno, y repetilo.
Dos cosas que conviene saber antes de la primera cucharada.
La hoja del aloe vera tiene tres capas. Afuera, una cáscara verde y firme. Justo debajo, una franja delgada que guarda un látex amarillo y amargo: ahí está la aloína. En el centro, el gel transparente que se usa para bebibles. Cuando un fabricante declara que su producto no contiene aloína, está diciendo que trabaja sin esa franja amarilla. Es uno de los datos más útiles para comparar jugos de aloe entre marcas, y Natier lo pone por escrito.
La lista completa es: agua purificada, glicerina vegetal, extracto de Aloe barbadensis Miller, ácido cítrico, goma xántica, vitamina C, benzoato de sodio y vitamina A. La glicerina vegetal aporta cuerpo y un dulzor suave. La goma xántica es un espesante que le da textura pareja. El ácido cítrico regula la acidez y el benzoato de sodio es el conservante. Lo que define al producto son el extracto de aloe y las dos vitaminas.
Lo que declara el fabricante, ordenado en una tabla.
| Producto | Jugo de aloe vera natural |
| Marca | Natier |
| Especie | Aloe barbadensis Miller |
| Formato | Líquido bebible, para diluir |
| Porción | 5 ml (1 cucharada) |
| Ingesta sugerida | De 1 a 2 cucharadas diarias, diluidas en agua o jugo natural de frutas |
| Presentaciones | 250 cc y 500 cc |
| Ingredientes | Agua purificada, glicerina vegetal, extracto de aloe (Aloe barbadensis Miller), ácido cítrico, goma xántica, vitamina C (ácido ascórbico), benzoato de sodio y vitamina A (beta-caroteno) |
| Declara el fabricante | Sin aloína, apto vegano, cruelty free |
Valores declarados por Natier en su tabla nutricional.
| Valor energético | 0 kcal |
| Carbohidratos, proteínas y grasas | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
| Extracto de aloe (Aloe barbadensis Miller) | 300 mg · VD no establecido |
| Vitamina A (beta-caroteno) | 500 mcg · 83% VD |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 9,5 mg · 21% VD |
Las dudas más buscadas, con la ficha del fabricante a la vista.
De una a dos cucharadas de 5 ml por día, diluidas en agua o en un jugo natural de frutas. Es el modo de uso que indica Natier. No se toma puro, directo de la cuchara.
300 mg de extracto de Aloe barbadensis Miller por porción de 5 ml, según la tabla del fabricante. A eso se suman 500 mcg de vitamina A como beta-caroteno y 9,5 mg de vitamina C.
Es un compuesto amarillo y amargo que está en la capa externa de la hoja, debajo de la cáscara. Los bebibles se elaboran a partir del gel interno, y Natier declara que este jugo no contiene aloína.
El natural no lleva fruta y suma vitamina A además de vitamina C. El de berries agrega extracto de arándano y frambuesa, tiene algo más de vitamina C por cucharada y no declara vitamina A.
Con agua o con cualquier jugo natural de frutas. Los cítricos son la combinación más fácil, porque su acidez acompaña el sabor vegetal del aloe. Prepará la mezcla y tomala en el momento.
El fabricante no lo aconseja en embarazo, lactancia ni en menores de 10 años. Es un extracto vegetal: si tomás medicación de forma habitual, consultá con tu médico antes de sumarlo, porque los extractos de plantas pueden interactuar con algunos fármacos. No superes la porción indicada en el envase.
Extracto de Aloe barbadensis Miller, vitamina A y vitamina C, sin aloína ni fruta agregada. Seleccionado por Dietética Callao.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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