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El aceite de onagra Sundance es aceite de semilla de onagra (Oenothera biennis) en perlas blandas de liberación rápida. Cada perla trae 1.000 mg de aceite y la etiqueta declara su perfil de ácidos grasos omega 6, con el gamma linolénico a la cabeza.
Lo que muestra la etiqueta oficial de la marca.
La onagra es una planta de flores amarillas que se abren al atardecer, por eso en inglés la llaman evening primrose. El aceite se obtiene de sus semillas, que son diminutas y muy ricas en grasa.
Lo que distingue a este aceite es el ácido gamma linolénico, o GLA, un omega 6 que casi no aparece en los aceites de cocina. Sundance declara 90 mg de GLA por perla.
Fuera del aceite, la perla lleva solo gelatina y glicerina vegetal. La marca declara que no agrega colorantes, saborizantes, edulcorantes ni conservantes artificiales.
Sundance usa perlas blandas de liberación rápida: la cubierta de gelatina se abre enseguida y deja el aceite disponible poco después de tragarla.
Las indicaciones que figuran en el envase.
La etiqueta indica, para adultos, una perla hasta tres veces por día, preferentemente con las comidas. Tomarla con alimento hace que el aceite se mezcle con el resto de la grasa del plato.
Si tu profesional te indica más de una perla, repartilas entre desayuno, almuerzo y cena en lugar de tomarlas juntas. Es la forma en que la marca organiza la toma.
Conservá el frasco bien cerrado, en un lugar fresco y seco. Es un aceite rico en grasas poliinsaturadas: el calor y la luz lo enrancian más rápido.
El perfil de grasas, explicado sin tecnicismos.
Entre 650 y 850 mg de cada perla son ácido linoleico, el omega 6 más común en la alimentación. También está en el aceite de girasol, el de maíz y las nueces. Es un ácido graso esencial: el cuerpo no lo fabrica y tiene que llegar con la comida. El rango en la etiqueta se debe a que el aceite es natural y su perfil varía de cosecha en cosecha.
El GLA es otro omega 6, con la misma longitud que el linoleico pero un doble enlace más en otra posición. El cuerpo puede fabricarlo a partir del linoleico, pero en la mesa aparece en pocas fuentes: las semillas de onagra, borraja y grosella negra. Sundance declara 90 mg por perla, un dato que sirve para comparar etiquetas.
Lo que publica Sundance Vitamins en su web oficial.
| Producto | Aceite de semilla de onagra en perlas blandas |
| Marca | Sundance Vitamins (Estados Unidos) |
| Ingredientes | Aceite de onagra (semilla), gelatina, glicerina vegetal |
| Formato | Perlas blandas de liberación rápida |
| Porción | 1 perla |
| Ingesta sugerida | 1 perla hasta tres veces por día, con las comidas |
| No contiene | Gluten, trigo, levadura, leche, lactosa, soja, colorantes, saborizantes ni conservantes artificiales |
| Conservación | Lugar fresco y seco |
Valores por perla blanda.
| Calorías | 10 kcal |
| Grasas totales | 1,0 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1,0 g |
| Aceite de onagra (semilla) | 1.000 mg |
| Ácido gamma linolénico (omega 6) | 90 mg |
| Ácido linoleico (omega 6) | 650 a 850 mg |
Valores declarados por Sundance Vitamins en su web oficial.
Respuestas directas, con la etiqueta a la vista.
90 mg de ácido gamma linolénico por perla, según la etiqueta oficial. Cada perla trae 1.000 mg de aceite de semilla de onagra.
El envase indica, para adultos, una perla hasta tres veces al día, preferentemente con las comidas. La cantidad conviene definirla con un profesional.
Es omega 6. Sus dos ácidos grasos principales, el linoleico y el gamma linolénico, pertenecen a esa familia. No aporta EPA ni DHA.
Ninguna: prímula es otro nombre común de la misma planta, la onagra (Oenothera biennis). El aceite que se vende con los dos nombres sale de sus semillas.
Sí. La perla blanda está hecha de gelatina y glicerina vegetal, según la etiqueta. Tenelo en cuenta si evitás los ingredientes de origen animal.
Aceite de semilla de onagra con su perfil de omega 6 declarado, en perlas de gelatina y glicerina vegetal. Seleccionado por Dietética Callao.
Sundance indica consultar con el médico antes de usarlo si estás embarazada o amamantando, si tomás medicación, si vas a tener una cirugía o algún procedimiento médico, o si tenés alguna condición de salud. Si aparece alguna reacción, suspendelo y consultá.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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