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Los duraznos desecados son duraznos secados hasta concentrar el sabor de la fruta de verano. Tienen pulpa gruesa, un color ámbar y un perfume que vuelve apenas se hidratan. Se comen solos, se cocinan en mermelada y se suman a postres y budines todo el año.
El durazno de enero, disponible cualquier mes.
El secado concentra el azúcar y el perfume del durazno maduro. Al hidratarlo, la fruta recupera buena parte de su aroma y su jugo.
Son piezas carnosas, no láminas finas. Al morderlas tienen cuerpo, y cocidas mantienen la forma o se deshacen, según el tiempo que les des.
Al hidratarse casi duplican su volumen. Un puñado de duraznos desecados alcanza para un postre de varias porciones.
No hay que pelar, descarozar ni cortar. Se hidratan, se cocinan y están listos para una mermelada, un relleno o una salsa.
Tres formas, de la merienda a la olla.
Tal cual, como fruta para la merienda, o en tiras sobre yogur, avena y granola. Con una tijera humedecida se cortan sin que se peguen.
Cubrilos con agua caliente o té y dejalos 20 a 30 minutos. Se ablandan, se inflan y quedan listos para postres fríos, ensaladas de fruta o para acompañar un helado.
Con agua y azúcar a fuego bajo se convierten en mermelada. También van en rellenos de tartas, en salsas para cerdo o pollo y dentro de budines.
Hidratación larga, cocción corta y un golpe de procesadora. Sale un frasco grande.
Formato, uso y conservación.
| Producto | Duraznos desecados |
| Sabor | Dulce, con perfume a durazno maduro |
| Textura | Pulpa gruesa y firme |
| Porción de referencia | Dos o tres piezas, cerca de 40 g |
| Para hidratar | Agua caliente o té, 20 a 30 minutos |
| Usos principales | Merienda, mermelada, postres, tartas, budines, salsas para carnes |
| Conservación | Envase cerrado, lugar fresco y seco. En verano, heladera |
| Marca | Dietética Callao |
Referencia USDA para durazno desecado. Valores aproximados.
| Valor energético | 239 kcal |
| Carbohidratos | 61,3 g |
| Azúcares | 41,7 g |
| Fibra alimentaria | 8,2 g |
| Proteínas | 3,6 g |
| Grasas totales | 0,8 g |
| Potasio | 996 mg |
| Hierro | 4,1 mg |
Lo que más se consulta en el mostrador.
Tal cual, como fruta seca, o hidratados en agua caliente para que recuperen jugo. También picados sobre yogur, cocidos en mermelada o en compota y dentro de tartas y budines.
Cubrilos con agua caliente o té y dejalos entre 20 y 30 minutos. Para mermeladas o rellenos conviene un remojo largo, de una noche en la heladera. El agua del remojo se usa en la cocción.
Remojalos una noche, cocinalos 20 minutos en su agua, procesalos apenas y cociná con azúcar y limón hasta que espese. La receta completa está más arriba.
La porción de referencia es de dos o tres piezas, cerca de 40 gramos. Hidratados casi duplican su volumen, así que 250 gramos alcanzan para un postre de seis porciones.
Con vainilla, canela, almendras, crema, ricota, yogur y helado de crema. En lo salado, con cerdo, pollo, jamón crudo y quesos frescos.
En un frasco o bolsa bien cerrada, en un lugar fresco y seco. En verano, la heladera los mantiene tiernos más tiempo. Hidratados, se guardan en la heladera y se consumen en tres o cuatro días.
Duraznos desecados para la merienda, la mermelada o el postre del domingo. Fraccionados en el local, en la cantidad que necesites.
Producto alimenticio natural. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Los valores nutricionales son aproximados y pueden variar según el lote y el origen. Conservar en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda, consultá con un profesional de la salud.
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